Un attimo di esultanza

Mammatitta · Post by **Mammatitta** » Wed Mar 30, 2011 5:25 pm

Guarda io non sono speedy gonzalez ma 4 km li faccio con passo veloce in circa 45minuti...e poi se non sono 4, ma sono 3 oppure due vanno bene lo stesso , l'importante è rimettersi in moto.
E poi ora la stagione lo permette!

Post by **Solange** » Wed Mar 30, 2011 5:26 pm

caterina wrote:Il pane lo sto già evitando a piedi pari, in pratica.
Perchè se comincio non mi so trattenere.
Mi segno questa DE TOSSINAZIONE intestinale.

Proverò anche acqua vitasnella, io odio l'acqua naturale, mi fa venire il vomito..

bevila frizzante magari con due gocce di limone o qualche foglilina di menta se ti piace e poi tisane e tè.

Post by **Solange** » Wed Mar 30, 2011 5:28 pm

beatrix wrote:Quoto Sole in toto, e aggiungo, evita i lieviti.

Se puoi, per un periodo evitali completamente.

Ricordati, anche la birra è lievito.

E' un consiglio specifico per la pancia che mi dette una nutrizionista naturopata.

vero. a meno che non si tratti di alimenti con lievito naturaleanche detto pasta madreo pasta acida. Quelli non danno problemi.