Noi cercatrici 2

Post by **acqualimpida** » Mon Mar 07, 2011 8:01 am

Speranza wrote:Ci ho provato, solo che facendo i turni sono più i buchi che le temperature prese per bene, dopo la notte spesso non vado a riposare e ci sono giorni che mi alzo alle 5 e giorni alle 8.00, insomma credo che non sia attendibile per niente!!!

io sapevo che non serve prenderla sempre alla stessa ora basta aver dormito per tre quattro ore..sbaglio? io sto cercando di fare così, poi a fine ciclo vediamo cosa ne esce..

Post by **Speranza** » Mon Mar 07, 2011 9:54 am

acqualimpida wrote:io sapevo che non serve prenderla sempre alla stessa ora basta aver dormito per tre quattro ore..sbaglio? io sto cercando di fare così, poi a fine ciclo vediamo cosa ne esce..

No hai ragione, basta dormire die o tre ore, il problema è che spesso non le dormo affatto continuative!

Quando faccio la mattina il giorno prima ho fatto il pomeriggio e la notte non chiudo occhio, o meglio lo chiudo ma poi lo riapro tempo 1 ora, quindi non funziona la misurazione. Inoltre spesso dopo la notte non riposo affatto e vado a letto direttamente la sera verso le 18.00, mi alzo per mangiare e torno a dormire dopo le 22.00 però dalle 18.00 alle 20.00 non sono 3 ore!!!

Post by **acqualimpida** » Mon Mar 07, 2011 10:59 am

più o meno anche a me succede così, solo che anche se mi sveglio rimango a letto ferma ferma quindi alla fine la misuro lo stesso..sarà per quetso che per ora il mio grafico fa schifo? sembrano le montagne russe..uffa! pensa che stanotte mi son svegliata e ho cacciato il termometro convinta che entro breve mi sarei alzata..erano le 3.45 :occhiodibue: sto andando fuori..
comunque complimenti..io crollo dopo la notte! devo per forza fiondarmi a letto almeno due tre ore..