LA NOSTRA DIETA DI GRUPPO 5

Post by **Franci** » Mon Feb 28, 2011 9:08 pm

dadamarsia wrote:
ci provo
:cisssss:

pensa positivo, sempre!
lo dico a te ma anche a me! :bacio:

Post by **michy** » Mon Feb 28, 2011 9:15 pm

dadamarsia wrote:
ci provo
:cisssss:

dai, non piangiare su latte versato, i prossimi giorni cerca di seguire bene bene la dieta, poi per il compleanno mangia pure tutto quello che ti da piacere, fai però solo degli assaggi e non mega porzioni.

per me oggi è andata bene:
colazione: caffelatte + 5 biscotti
spuntino: una mela
pranzo: pasta integrale con sugo di verdure (che dire sugo è una bestemmia, era solo pomodoro con zucchine, carote e peperoni, con un filino di olio) + non avevo verdura fresca, così mi sono aperta una satoletta della Bonuduelle.
spuntino: un arancia
cena: minestrone di verdura+ 2 uova sode + un pò di radicchio+ un pacchetto di crekers.

Come movimento sono ancora messa male, Giulia è malata, per cui sono stata prigioniera in casa.

Post by **Franci** » Mon Feb 28, 2011 9:17 pm

figi wrote:dai, non piangiare su latte versato, i prossimi giorni cerca di seguire bene bene la dieta, poi per il compleanno mangia pure tutto quello che ti da piacere, fai però solo degli assaggi e non mega porzioni.

per me oggi è andata bene:
colazione: caffelatte + 5 biscotti
spuntino: una mela
pranzo: pasta integrale con sugo di verdure (che dire sugo è una bestemmia, era solo pomodoro con zucchine, carote e peperoni, con un filino di olio) + non avevo verdura fresca, così mi sono aperta una satoletta della Bonuduelle.
spuntino: un arancia
cena: minestrone di verdura+ 2 uova sode + un pò di radicchio+ un pacchetto di crekers.

Come movimento sono ancora messa male, Giulia è malata, per cui sono stata prigioniera in casa.

non hai nessun strumento in casa!?
stepper, tapis elitticca...
sempre che tu abbia le forse perchè quando i bimbi sono malati... è già tutta una corsa