mi hanno detto..

[kida]

vade retro mosca bianca!!!!!
scherzo ovviamente :cisssss:
comunque anche tu confermi ciò che ho osservato io....
soprattutto il mangiare lentamente che ancora non fa parte di me purtroppo, non sempre..

:ola: guarda io sono nata mangiando piano mi ricordo che mia mamma mi diceva sempre barbara mangia, dai e magari stava spreparando e io non avevo ancora finito di mangiare, ma specifico un pò a tutte che io di frutta e verdura ne mangio veramente poca molte volte la verdura la mangio solo a cena e la frutta magari a metà mattina, e stop, sono sempre stata magra e non ho mai fatto attenzione all'alimentazione mitici i miei panini con cotoletta funghetto maionese, insalata ecc.ecc.. sono rimasti negli annali, la mia banana con la nutella, la pizza a colazione eppure non ingrasso è proprio metabolismo

[LauraDani]

...I magri lo sono perchè lo vogliono essere.
Loro si mantengono in continuazione.
se un giorno sgarrano, il girono successivo provvedono a recuparare!

Io credo che ci siano due situazioni diverse. Quelle che sono magre e sono a dieta anche se non lo dicono; per dieta intendo il "tenersi", il voler mangiare qualcos'altro e trattenersi per non ingrassare.
E quelle che sono magre e mangiano quanto vogliono...

io allora sto nel mezzo
mi considero magra per natura, perchè posso davvero mangiare di tutto e in gran quantità e non ingrasso molto
però se mangio tutti i giorni come ad un matrimonio ingrasso anche io
non è vero che i magri si tengono sempre
è vero però, almeno per me, che ingrassando poco pur mangiando molto, è più semplice tenersi d'occhio
io se vado ad un matrimonio il giorno dopo non mangio insalata scondita
ma neppure cannelloni al forno, arrosto con patate e torta tripla panna
io mangio normale tutti i giorni, senza fare una vita di tristezza, però so che se mangio tutte le sere formaggio (slurp) dopo un pò mi viene la ciambella sulla panza, e dunque cerco di starci attenta

e poi, pur essendo mega prigra, cerco di fare un pò di attività sportiva
anche da incinta
anche da ora che non ho tempo
niente di che, faccio pilates, o yoga, o nuoto, robe leggere, ma aiuta avere percezione e conoscenza del proprio corpo

[LauraDani]

...mitici i miei panini con cotoletta funghetto maionese, insalata ecc.ecc.. sono rimasti negli annali, la mia banana con la nutella, la pizza a colazione eppure non ingrasso è proprio metabolismo

beata te!
io ero così a 20 anni, ora il metabolismo mi si è un pò rallentato...