alimentazione e crescita

Post by **zizzia** » Wed Feb 16, 2011 11:32 am

io sono felicissima di allattare anche per questo motivo, con l'allattamento non c'è rischio di obesità.
sono andata a rivedere le misure di beatrice a 7 mesi (LA e pappe) pesava 2 kg in più e 2 cm in meno.
ora lasciamo perdere i 2 cm..ma i 2 kg in più sono tanti.
Peso in più che lei ha smaltito solo negli ultimi anni (c'è stato anche il periodo acetone in cui si rifiutava di mangiare tantissime cose per paura di vomitare..era magrissima), evitando tante merendine e mangiando tanta frutta e verdura.

ci sono dei periodi poi, come questo, in cui la vedo ha tanta fame, dipendesse da lei mangerebbe in continuazione, sono questi i periodi in cui devo stare maggiormente attenta e vabbè il biscottino dopo mangiato mi fa compagnia mentre me lo mangio anch'io ciuppato nel caffè, ma poi basta se nel pomeriggio ha ancora fame si mangia la banana.
tanti suoi compagnetti non sono sovrappeso ma proprio obesi, li vedo fanno fatica anche a correre.

Post by **zizzia** » Wed Feb 16, 2011 11:38 am

lenina wrote:il calcio è un minerale importante.
Ma da solo non fa nulla.
non serve tanto calcio servono calcio, magnesio e soprattutto VITAMINA D.

il fabbisogno di calcio si può mantenere tranquillamente senza integratori anche se non si usano latticini ma se poi il bimbo non viene tenuto all'aperto serve a poco.

La chiave è non aver paura di stare fuori il sole si prende anche se c'è qualche nuvola e mani e viso è bene esporli il più possibile.

A infastidire il sistema immunitario sono gli sbalzi di temperatura non il freddo in se qusto è sempre bene tenerlo a mente

leggendo questo mi sono ricordata che la pediatra la settimana scorsa ha prescritto a giorgia la vitamina d, la ricetta mi sa è ancora in borsa...anche io ricordavo questa cosa del sole, lei non passa giorno in cui non sta all'aria aperta continuo a dimenticarmi la ricetta o per scrupolo acquisto questa vitamina?

Post by **Sheireh** » Wed Feb 16, 2011 11:41 am

zizzia wrote:leggendo questo mi sono ricordata che la pediatra la settimana scorsa ha prescritto a giorgia la vitamina d, la ricetta mi sa è ancora in borsa...anche io ricordavo questa cosa del sole, lei non passa giorno in cui non sta all'aria aperta continuo a dimenticarmi la ricetta o per scrupolo acquisto questa vitamina?

Io l'ho fatta mangiare al cane (la ricetta) :cisssss: