Dieta Dukan e mesoterapia

[Bibi]

e perchè???
in questo modo posso mangiare TUTTO!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
e con TUTTO intendo TUTTO!!

e senza pane: MAI !

Si si Franci, ma io impazzirei a dover contare le calorie. Poi io devo perdere pochi kg, preferisco soffrire (che poi non soffro perchè mica digiuno, solo che non posso mangiare tutto) per un mese o due e poi basta, piuttosto che uno stillicidio di mesi

[Franci]

Si si Franci, ma io impazzirei a dover contare le calorie. Poi io devo perdere pochi kg, preferisco soffrire (che poi non soffro perchè mica digiuno, solo che non posso mangiare tutto) per un mese o due e poi basta, piuttosto che uno stillicidio di mesi

non è uno stilicidio!
è un imparare ad alimetarsi con un'alimentazione che non esclude nulla.

per quanto riguarda il conteggio... le prime settimane sono quelle più "dure" come per la flexi per contare il punti

ma quando hai preso sù la mano.. è un attimo.
in rete ho trovato più di un sito per calcolare le calorie: veloce preciso ed immediato!

[dadamarsia]

franci, io invece la capisco, anche io uscirei pazza.
io le regole di una sana alimentazione, le so tutte, ma bene eh!
solo che non ce la faccio a seguirle sempre, mettici anche un metabolismo che mi assimilare anche l'aria, appena mi mollo un po' riprendo kg come ridere.

io preferisco fare dei sacrifici (che poi, a parte la pizza e ogni tanto la cioccolata, non è sto gran sacrificio, è più il dirlo che fa effetto, quando lo vivi è abbastanza normale...) e calare vedendo dei risultati che essere bravissima 2 anni e per vedere un risultato devo andarmi a vedere le foto dell'anno prima