Esperte a me!!!
-
Sheireh
- Ambasciatore
- Posts: 17185
- Joined: Tue Feb 26, 2008 4:35 pm
Di notte quando ci addormentavamo durante la poppata, in genere io mi ritrovavo sul fianco, con il braccio sotto messo piegato sotto al collo, e l'altro su di lei. Un po' anchilosata mi ci trovavo, soprattutto perché mi trovavo scoperta.
"Mi viene in mente solo un'espressione leggendoti: pacha mama ossia madre terra in lingua quechua" - Marylizard
-
Lucia76
- Ambasciatore
- Posts: 4709
- Joined: Tue Nov 09, 2010 2:33 pm
io sto seduta con la schiena appoggiata alla testata del letto col cuscino..
i primi mesi anche io avevo molto male, soprattutto in mezzo alle scapole.. mi svegliavo anche la notte dal male.. oltre alla tachpirina e alle compresse di arnica, andavo anche io da una fisioterapista, poi col tempo è passato da solo. cerca magari di stare il più comoda e rilassata possibile quando allatti per non irrigidirti, anche il getto caldo della doccia allevia un pò perchè aiuta a sciogliere la tensione
:marika:
i primi mesi anche io avevo molto male, soprattutto in mezzo alle scapole.. mi svegliavo anche la notte dal male.. oltre alla tachpirina e alle compresse di arnica, andavo anche io da una fisioterapista, poi col tempo è passato da solo. cerca magari di stare il più comoda e rilassata possibile quando allatti per non irrigidirti, anche il getto caldo della doccia allevia un pò perchè aiuta a sciogliere la tensione
:marika:
