Dieta Dukan e mesoterapia

Post by **Roberta** » Fri Feb 11, 2011 2:34 pm

oggi vado a cercare il libro. Più che altro per le ricette.

Post by **Franci** » Fri Feb 11, 2011 2:36 pm

Bibi wrote:La colazione preoccupava anche me, ma come la sto facendo non è davvero un problema anzi! Io bevo una tazza di nescafè (ma va bene anche cappuccino con latte scremato) poi mi pappo un barattolo di yogurt total 0 con dolcificante e cannella, e poi mi sparo la crepes preparata la sera prima e riscaldata all'uopo col microonde la cui ricetta è sul libro (la crepes contiene uova, yogurt, crusca d'avena e dolcificante mi pare)

non sembrano male dette così...

Post by **dadamarsia** » Sat Feb 12, 2011 5:46 pm

ciao belle bimbe, come andiamo?
oggi nonostante sia un giorno per me a rischio sto tenendo duro!
colazione: focaccine dukan con tacchino+latte+uno sputo di yogurt avanzato da ieri
pranzo: insalata di totani gamberi e surimi al limone

per cena si prevede un pagro al foro, gnam!
e domani in PV finalmente!!!!!