Mattina
yogurt e caffè
a pranzo io e bea mangiamo uguale
a scelta tra: pasta, minestrone, riso
carne, pesce o formaggio più contorno di verdure (tranne quando faccio il minestrone)
metà pomeriggio faccio la merendina.
il tè con i biscotti, oppure mi mangio frutta, oppure merendine...la cosa più importante per me è non arrivare all'ora di cena che muoio di fame altrimenti mi succede come mi è capitato giovedì della settimana scorsa che a cena mi sono mangiata le cotolette che avevo fritto a pranzo (pesanti a pranzo figuriamoci a cena) e al posto del pane i pavesini....morale ho vomitato tutta la notte!
cena:
formaggio o prosciutto o semplicemente uno yogurt
ma voi cosa e quanto mangiate?
Moderators: Gabry, Daria, Giusy
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arancina
e meno male perche' sei bellissima! se non ti piaci tu...Silvietta wrote: Io mi piaccio molto.
gia' molto fortunata, ma adesso comincio a sentirmici pure io, perche' non avrei mai immaginato di rientrare nelle misure di 20 anni fa e vedremo a cosa riusciro' ad arrivare.Cioè mi guardo all specchio dopo due gravidanze e due allattamenti mi trovo davvero fortunata (ma anche brava a non svaccare in gravidanza).
anche a me farebbe piacere averlo di nuovo piu' piccino, ma visto da cosa vengo per ora mi accontento.Dopo i due allattamenti la mia seconda abbondante è diventata un seconda scarsa, ma ti dirò che mi piace anche il mio seno minuscolo.
Non lo vorrei mai più grande.
qui siamo assolutamente e totalmente d'accordo.Il punto sta qui: piacersi e stare bene con se stessi. A 40 e a 90 kg.
Io ho un'amica che pesa 100 kg ma si piace e si trova bella. Il segreto sta qui (togliendo i discorsi di salute).
Oggi mi chiedo spesso com'e' che, quando ero piu' grossa (e immagino tu avrai visto le ultime foto che ho aggiunto nel mio thread) mi vedevo bellissima. Adesso invece mi guardo e mi sento banale, appena accettabile.
ci sono entrambi i casi: le magre che non mangiano e le magre che si scofanano l'impossibile. Questa e' l'unica verita'.Mi stufano solo i luoghi comuni della donna magra che non mangia.
Chi ha culo e chi deve penare per poter essere come la societa' attuale richiede.
Tutto sta a quanto detto da te sopra: l'importante e' stare bene e piacersi.
Ci sono donne che sono sexy con 30 kg in piu' (riporto l'esempio di Queen Latifah) e altre che magre sono delle cesse paurose (vedi Paris Hilton).
