Grazie per le info.Betta&Tommaso wrote:Pinnagialla ha ragione... Ma in realtà sarebbe meglio di no. Non perchè vanno a male,o fanno male, ma perchè perdono moltissimo del loro potere nutritivo.
In teoria, meno un alimento è "processato", meglio è. Una congelazione, una cottura, sarebbe il top.
(Sono una consulente per la sicurezza alimentare, ho studiato alimentazione e nutrizione, e da mamma sto sfruttando moltissimo i miei studi!!)
Io normalmente mi comporto come te, ma proprio per un motivo di elementi nutritivi del cibo, non perchè sia pericoloso.



