massa muscolare

Moda, tendenze e bellezza

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Solange
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Post by Solange »

Nefer wrote:secondo me avete il concetto dei "muscoletti" sbagliato eh!

ragazze, quando si dimagrisce si perde tonicità muscolare...
se volete restare flaccide...hahaha

scherzi a parte, sai quante ragazze vengono da me in palestra e i dciono " voglio dimagrire ma NON VOGLIO FARE MUSCOLO" e io dico " Ok, stai pure a casa" hahahah :ahahaha:
Ma sai cos'è? che secondo me la gente pensa che il muscolo voglia dire diventare così

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(oddio, vomito ahahaha)

ecco, per diventare così bisogna farne un lavoro, praticamente, prendere ormoni, lavorare lavorare lavorare sui muscoli.

Facendo esercizio fisico "normale" il muscolo si RINFORZA (importantissimo anche per evitare l'osteoporosi), rimodella, tonifica. Non si diventa delle virago.

Si diventa delle belle ragazzuole toniche con tutti i muscoletti al posto giusto.
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 [CENTER]www.mammedicorsa.blogspot.com
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[CENTER]Throw away your scale. Why should a number determine how you feel about yourself on any given day? And besides, scales are appropriate for fish, not women.
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Titty
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Post by Titty »

Robebè wrote:ma io ho detto che non voglio ingrassare non che non voglio aumentare...eh eh capite la sottigliezza...
ok, capito.

stampati quello che ti ho scritto nell'atra pagina ed inizia a fare quel tipo di allenamento li...fallo per un paio di settimane e poi mi dici ok?

t'abbraccio :bacio:
"Ogni giorno lo sento battere questo cuore, lo vivo anche quando ne sono lontana, e piango e rido e mi emoziono e mi sento parte di questa vita.
Anch'io con le mie piccole vicende quotidiane che passo all'interno di questa linfa che circola nelle vene di Noi mamme"( Viola52.)

" è difficile avere tutta una vita felice ma tanti giorni felici fanno una vita felice... "( Evelina )

T.Rex 29.04.2008
Ezechiele 09.12.2011


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Robebè

Post by Robebè »

Nefer wrote:secondo me avete il concetto dei "muscoletti" sbagliato eh!

ragazze, quando si dimagrisce si perde tonicità muscolare...
se volete restare flaccide...hahaha

scherzi a parte, sai quante ragazze vengono da me in palestra e i dciono " voglio dimagrire ma NON VOGLIO FARE MUSCOLO" e io dico " Ok, stai pure a casa" hahahah :ahahaha:
ma perchè quando si pensa al muscolo sulle donne si immaginano quelle orrende foto su riviste tipo muscle & fitness ...
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