esperte di diete a me

Stefania72 · Post by **Stefania72** » Wed Jan 19, 2011 9:54 pm

Roberta wrote:neanche tanto pianino, oggi è mercoledì.
Apprifitta della scale a piedi, fai passeggiate alla prima occasione, anche queso è moto

sì, le scale sono la mia fortuna, oggi le avrò fatte 20 volte(ho la casa su 3 piani :cisssss: )

Stefania72 · Post by **Stefania72** » Thu Jan 20, 2011 1:31 pm

aggiornamento:stamattina 81.7
Sono appena andata a farmi una corsa, andata e ritorno dal centro paese in 45 minuti, un pò ho corso e un pò ho camminato veloce perchè ci sono varie salite belle toste e proprio un gliela fò.
Non mi ferma più nessuno!

Stefania72 · Post by **Stefania72** » Fri Jan 21, 2011 6:44 pm

81.3, non so come ma finlmente funziona.
Ogg però avevo il mascarpone in scadenza e ho fatto il tirami su, una fettina me la concedo vero?Magar rinuncio al pane stasera