perineo stressato

[laste]

fa male!!!
speravo di togliere il disturbo con qualche trucchetto, ma se dite che sparisce da solo meglio

[Pandina]

Lav, a me le ostetriche hanno detto che dopo il terzo figlio consigliano di fare andare da una tizia che fa una sorta di riabilitazione del perineo.
Pare sia una tipa in gamba.
A quanto ho capito fa delle sedute di circa mezz'ora in cui ti fa stare in determinate posizioni e immagino che ti faccia lavorare determinati muscoli. Di più non so.

So che alla visita dei 40 giorni devo farmi fare il certificato dal ginecologo per iniziare questa riabilitazione.
Quando inizio ti faccio sapere cosa mi fa fare.

[Speranza]

In effetti ha ragione Luisa, sarebbe meglio fare una ginnastica perineale fatta bene dopo il terzo parto spontaneo. In molti ospedali c'è un'ostetrica o più di una che si occupa di fare la ginnasticap erineale, basta prendere appuntamento al CUP, prova a chiedere al consultorio se c'è un ambulatorio della finnastica perineale. Bastano poche sedute e poi quello che ti ha insegnato puoi farlo anche a casa!