dieta e gruppo sanguigno

[beatrix]

Guarda, io senza impazzire l'ho fatta: seguivo uno o due precetti delle cose per me da evitare e cercavo di mangiare il più possibile le cose che erano consigliate. E stavo veramente benone, non tanto per il dimagrimento quanto per il senso di benessere, leggerezza, energia.

Insomma avevo deciso che non volevo diventasse un'ossessione: avevo solo scelto di evitare latte e derivati e carne rossa. E già non è poco, ti assicuro!

Per me poi sarebbe prescritto il tofu, che non sono mai riuscita ad inserire stabilmente nella mia dieta. per cui amen, andavo di carni bianche, pesce, legumi.

L'unica complicazione VERA è se tuo marito/compagno/i tuoi figli hanno un gruppo sanguigno diverso. Allora è un casino!

[vic]

guarda da noi ognuno ha il suo menù perchè abbiamo gusti diversi . non mi spaventa questo, inizio da subito!!

[elly]

io ho la scheda con tutti i cibi e i gruppi sanguigni ma.....è in spagnolo!!!!!!! però se dite che funziona farò lo sforzo e mi metto a tradurre!