un'amica mi ha prestato un libro che parla di dieta e gruppo sanguigno. lo sto divorando, ameno questo non ingrassa, e mi si sta aprendo un mondo.
secondo l'autrice per ogni gruppo sanguigno ci sono alimenti che son consigliati ed altri che invece vanno evitati.segiure i propri alimenti aiuta a ritornae in linea.
io sono 0 positivo e mi ritrovo in ciò che é scritto:sono intollerante al latte e al glutine, ma non ho la celiachia, sono carnivora ma non digerisco la carne di maiale, ho ritenzione idrica...
ora proverò a seguire i consigli del libro e vedo se così riesco a buttare via quei 4 kg che ho in zona sedere. la dieta a punti su di me ha avuto effetto contrario e ,a detta dei miei, mangio davvero poco!
voi cosa dite?
dieta e gruppo sanguigno
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beatrix
Funziona.
Io l'ho seguita per un periodo, nemmeno troppo religiosamente, e stavo benissimo.
Mi piaceva soprattutto il concetto che sì ci sono alimenti che ti fanno male, ma altri che ti fanno benissimo: mi sembra un approccio positivo alla dieta, finalmente.
(e io sono gruppo A, il più malefico....)
però leggi Peter D'Adamo, la salute su misura. E' lui l'ideatore della teoria.
Io l'ho seguita per un periodo, nemmeno troppo religiosamente, e stavo benissimo.
Mi piaceva soprattutto il concetto che sì ci sono alimenti che ti fanno male, ma altri che ti fanno benissimo: mi sembra un approccio positivo alla dieta, finalmente.
(e io sono gruppo A, il più malefico....)
però leggi Peter D'Adamo, la salute su misura. E' lui l'ideatore della teoria.