Non amo molto seguire le dieta di moda o quelle proposte dalla riviste, le trovo scomode, questa volta pero' mi sono lasciata tentare da questa che mi pare molto equilibrata (e correggetemi se sbaglio), semplice da preparare e soprattutto proporre anche a figli e marito (debitamente adattata naturalmente), oggi siamo a giovedi, l'ho iniziata lunedi e sono alla prima settimana, mi reputo soddisfatta e intenzionata a continuare fino alle feste.
Ve la consiglio
Boh non capisco perchè ci siano giorni con le proteine 2 volte e altri con solo carboidrati (eccetto colazione il latte :mumble: )
Per il resto se devo essere sincera neanche mi sembra una "dieta" ma dei piatti uniti per fare un menù settimanale.
anche le dosi 80 grammi di riso per dire possono essere tanti per me e pochi per te.
In base a cosa (non sono stata a leggere) dovrebbe favorire il dimagrimento in determinati punti? :mumble:
“Bisogna prendere il denaro dove si trova: presso i poveri. Hanno poco, ma sono in tanti.” (Ettore Petrolini)
Mamma di Lorenzo: 04/12/2007 e di Marzia (ex parassitina poi BIMBA BUFFA ora BIMBA PAZZA) 27/12/2010
“…Anche se, adottando certi metodi, i nostri figli, forse, mangerebbero meglio o dormirebbero di più, ci ubbidirebbero senza lamentarsi o starebbero un po’ più zitti, noi non li possiamo usare. E non necessariamente perchè questi metodi siano inutili o controproducenti, nè perchè causino traumi psicologici. Alcuni dei metodi che criticheremo in questo libro sono efficaci, e forse qualcuno sarà anche innocuo. Ma ci sono cose che, semplicemente, non si fanno”.
Carlos Gonzales.
Tratto da "Besame Mucho"
Non amo le diete che si prefiggono un periodo limitato, senza cambiare lo stile di vita
e questa sostiene esattamente il contrario della mia amata zona (ovvero che mangiando solo carboidrati poi ti passi la voglia)
pero' se alla fine ne sarai soddisfatta la valutero' invece positivamente, i miei sono discorsi "sulla carta" ovviamente
Facci sapere, io avro' bisogno di diete tra qualche mese ahah
Ruggero 8 maggio 2004,Dario 14 maggio 2007,Irene 17 dicembre 2010 [SIGPIC][/SIGPIC]
Quando sei nato non puoi piu' nasconderti
e quando sei genitore ancora meno