decisamente più lungo e abbondante (prima solo 3 gg, di lusso!!)
chiaretta_1974 wrote:oltre al magnesio, da prendere 1 flaconcino al dì nei 10 giorni che precedono il ciclo e nei due successivi, potresti provare Rubus Compositum della Ecosol. contiene ribes nigrum, rubus idaeus, ficus carica e sorbo, tutte piante che sfiammano, regolarizzano e stabilizzano l'umore. anche questo va preso dall'ovulazione al ciclo e per due giorni ancora.
"In FITOTERAPIA il suggerimento principe è RUBUS COMPOSTO, autentico regolatore dell’asse ipotalamo ipofisi ovaie. Si tratta di una moderna associazione di Rubus con azione sul lobo anteriore dell’ipofisi e conseguente regolazione della secrezione ovarica; Ribes nigrum con stimolazione del cortico surrene e secrezione degli ormoni naturali antinfiammatori; Sorbus domestica con regolazione della circolazione venosa; Ficus carica con stimolazione della corteccia cerebrale-ipotalamo per il concomitante stato di stress."http://www.drviscardo.it/ginecologia.htm
io li prendo e devo dire che mi trovo molto bene.
se sei molto fiacca ipotizza anche una carenza di ferro, ed eventualmente prendi ferro guna bustine orosolubili, che sciogliendosi in bocca danno molti meno fastidi allo stomaco.
ma questo "rubus compositum" lo vendono in erboristeria o farmacia?un generico senza ricetta, giusto?!