dieta dissociata

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lenina
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Post by lenina »

Alessia wrote:pensa che il medico che segue le mie vene raccomanda di mangiarla a fine pasto, però non appesantisce la digestione?

tu che sei esperta puoi indicarmi i frutti che alzano di meno l'indice glicemico?
io uso la tabella per scegliere la frutta.
Riguardo che a fine pasto sia pesante

Zucchine quando le mangi? durante i pasti o lontane dai pasti? E i pomodori?

Eppure tecnicamente è tutta frutta eh.

Pre l''indice glicemico scrivi su google "tabella indice glicemico" ne trovi un sacco
“Bisogna prendere il denaro dove si trova: presso i poveri. Hanno poco, ma sono in tanti.” (Ettore Petrolini)

http://franceefamiglia.com/



Mamma di Lorenzo: 04/12/2007 e di Marzia (ex parassitina poi BIMBA BUFFA ora BIMBA PAZZA) 27/12/2010



“…Anche se, adottando certi metodi, i nostri figli, forse, mangerebbero meglio o dormirebbero di più, ci ubbidirebbero senza lamentarsi o starebbero un po’ più zitti, noi non li possiamo usare. E non necessariamente perchè questi metodi siano inutili o controproducenti, nè perchè causino traumi psicologici. Alcuni dei metodi che criticheremo in questo libro sono efficaci, e forse qualcuno sarà anche innocuo. Ma ci sono cose che, semplicemente, non si fanno”.
Carlos Gonzales.
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Alessia
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Post by Alessia »

lenina wrote:io uso la tabella per scegliere la frutta.
Riguardo che a fine pasto sia pesante

Zucchine quando le mangi? durante i pasti o lontane dai pasti? E i pomodori?

Eppure tecnicamente è tutta frutta eh.

Pre l''indice glicemico scrivi su google "tabella indice glicemico" ne trovi un sacco


pomodori cerco di limitarli al sughino di pomodoro per condire il riso.

comunque sì, le zucchine le mangio a pasto, non sapevo fosse frutta anche quella (però hanno quasi zero calorie, no?)

vado a dare un'occhiata alla tabella.
grazie.
[SIGPIC][/SIGPIC]I vostri figli non sono figli vostri.
Sono i figli e le figlie della vita stessa.
Essi non vengono da voi, ma attraverso di voi,
e non vi appartengono benché viviate insieme.
Potete amarli, ma non costringerli ai vostri pensieri,
poiché essi hanno i loro pensieri.
Potete custodire i loro corpi, ma non le anime loro,
poiché abitano case future, che neppure in sogno potrete visitare.
Cercherete d’imitarli, ma non potrete farli simili a voi,
poiché la vita procede e non s’attarda su ieri.
Voi siete gli archi da cui i figli, le vostre frecce vive, sono scoccate lontano.
L’Arciere vede il bersaglio sul sentiero infinito, e con la forza vi tende,
affinché le sue frecce vadano rapide e lontane.
In gioia siate tesi nelle mani dell’Arciere,
poiché, come ama il volo della freccia, così l’immobilità dell’arco
</ARTICLE>
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lenina
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Post by lenina »

Alessia wrote:pomodori cerco di limitarli al sughino di pomodoro per condire il riso.

comunque sì, le zucchine le mangio a pasto, non sapevo fosse frutta anche quella (però hanno quasi zero calorie, no?)

vado a dare un'occhiata alla tabella.
grazie.
Hanno poche calorie sì.
Ma a livello strettamente biologico sono frutti.
Hanno i semi no?

tutto ciò che hai semi è frutto.

di alcune piante mangiamo i semi, di altre i frutti di altre le foglie di altre ancora le radici.
“Bisogna prendere il denaro dove si trova: presso i poveri. Hanno poco, ma sono in tanti.” (Ettore Petrolini)

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“…Anche se, adottando certi metodi, i nostri figli, forse, mangerebbero meglio o dormirebbero di più, ci ubbidirebbero senza lamentarsi o starebbero un po’ più zitti, noi non li possiamo usare. E non necessariamente perchè questi metodi siano inutili o controproducenti, nè perchè causino traumi psicologici. Alcuni dei metodi che criticheremo in questo libro sono efficaci, e forse qualcuno sarà anche innocuo. Ma ci sono cose che, semplicemente, non si fanno”.
Carlos Gonzales.
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