Ma va bene dai l'importante è che ne mangi un po', se poi magari mangia un po' di frutta completa.caterina wrote:Si ovvio.
Ma di pane non ne mangerà mai 40 grammi, ma nemmeno 30.
Forse 20.
Insomma, qui i pasti si concentrano molto dalle 9 alle 18, la cena non è che se la calcoli molto...
Proverò a proporle più pane alla sera...o sul far della sera...
Pasta di sera
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lenina
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“Bisogna prendere il denaro dove si trova: presso i poveri. Hanno poco, ma sono in tanti.” (Ettore Petrolini)
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Mamma di Lorenzo: 04/12/2007 e di Marzia (ex parassitina poi BIMBA BUFFA ora BIMBA PAZZA) 27/12/2010
“…Anche se, adottando certi metodi, i nostri figli, forse, mangerebbero meglio o dormirebbero di più, ci ubbidirebbero senza lamentarsi o starebbero un po’ più zitti, noi non li possiamo usare. E non necessariamente perchè questi metodi siano inutili o controproducenti, nè perchè causino traumi psicologici. Alcuni dei metodi che criticheremo in questo libro sono efficaci, e forse qualcuno sarà anche innocuo. Ma ci sono cose che, semplicemente, non si fanno”.
Carlos Gonzales.
Tratto da "Besame Mucho"
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beh quelli sono carboidrati ehcaterina wrote:Ah frutta sempre e tanta!
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