solo se integraleBarbara. wrote:quindi nemmeno riso?
Dieta anticandida
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marika
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Marika e Nino,
Francesco (2/6/04), Teresa (9/12/05) e Giovanni (19/12/10)
<a href="http://lilypie.com/"><img src="http://lbff.lilypie.com/B0mvp1.png" width="400" height="80" border="0" alt="Lilypie Breastfeeding tickers" /></a>
nella quotidianità pure George Clooney ad un certo punto si trasforma in Homer Simpson (Gabry)
Francesco (2/6/04), Teresa (9/12/05) e Giovanni (19/12/10)
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Solange
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Anche il latte però la nutre abbastanza, bisognerebbe optare per un latte vegetale almeno per il tempo della dieta.marika wrote:io non voglio dirlo troppo forte, ma me ne sono liberata da prima della gravidanza, con la dieta e fermenti per bocca e per uso vaginale (compresse Normogin).
Per la prima settimana dovresti eliminare proprio tutto ciò che è zucchero, anche quelli complessi come pasta e pane. Riso, orzo e affini, se non sono integrali ma raffinati, fanno lo stesso danno.
Per colazione buono il consiglio di Sole dell'omelette con la frutta, volendo mangiarla tutti i giorni la fai di soli albumi e non ci sono problemi. Oppure puoi farti un po' di riso integrale "stracotto" nel latte con una stecca di vaniglia e cannella!
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[CENTER]www.mammedicorsa.blogspot.com
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[CENTER]Throw away your scale. Why should a number determine how you feel about yourself on any given day? And besides, scales are appropriate for fish, not women.
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