La metto a dieta.... (scherzo eh!)

[lenina]

Comunque Sole sappiamo che i bambini in assenza di "contaminazioni" (cibi troppo salati o troppo zuccherati) assumono mediamente la quantità di calorie necessaria, quella "scritta" dentro di loro.
Leggevo della banana, non rientra in nessuna delle due categorie sopra, è sicuramente più calorica di una mela ma questo non è un male perchè comunque a 20 mesi al di la del peso è ancora consigliata una densità calorica medio alta, probabilmente come dicevi per le verdure, mangiasse la mela ciuccerebbe di più per equilibrare le calorie.

[Solange]

ho letto ciò che mangia, ad esempio mi ha colpito la quantità di pane

ma la quantità non è un granchè eh? Cioè, se lo mangia tante volte sono le due merende e la cena e nemmeno sempre, però mangia dei bocconcini piccoli, alla fine della giornata non ne avrà mangiati 30 grammi per dire.

Piuttosto di dare crackers o biscotti o grissini mi pare meglio il pane, pane non condito a lievitazione naturale, poi.

Come prevedevo ieri ho fatto la carne d'agnello e l'insalata di finocchi: a cena ha preso l'insalatiera piena di finocchi, se l'è rovesciata TUTTA nel piatto (erano due finocchi tagliati finissimi e conditi con olio, aceto balsamico e poco sale) e se ne è mangiati un bel po' tanto che io e Mirko siamo rimasti quasi senza. La carne l'ha appena assaggiata e quando Mirko ed io cercavamo di mangiare dei finocchi si incavolava ahahah

Comunque oggi pane in casa non ne ho quindi non lo mangia di sicuro, le darò dei mandarini.

A pranzo faccio il minestrone con l'orzo e a cena una torta salata vegana e contorno di verdure, ancora devo decidere quali ma penso zucchine, melanzane e peperoni.

Io di più non so che fare. Si sfinerà!

Comunque come dice Micmar è una bambinona, non è una pallina di ciccia insomma!

[Solange]

Comunque Sole sappiamo che i bambini in assenza di "contaminazioni" (cibi troppo salati o troppo zuccherati) assumono mediamente la quantità di calorie necessaria, quella "scritta" dentro di loro.
Leggevo della banana, non rientra in nessuna delle due categorie sopra, è sicuramente più calorica di una mela ma questo non è un male perchè comunque a 20 mesi al di la del peso è ancora consigliata una densità calorica medio alta, probabilmente come dicevi per le verdure, mangiasse la mela ciuccerebbe di più per equilibrare le calorie.

sale poco, zucchero niente, noi usiamo il fruttosio o lo zucchero integrale di canna e lo mettiamo solo nel caffè (quindi lei non ne mangia regolarmente)oppure ci faccio delle crostate o dei biscotti a volte nel week end, con marmellata senza zucchero o quella dei miei che ne ha poco, uvetta, cose così, non dolci cioccolatosi o con crema o burro. Li faccio con l'olio, senza uova, con farina integrale... sto attenta anche a quello ma non mi pare una brutta abitudine nemmeno quella di mangiare una fetta di crostata fatta in casa a colazione se capita e non come abitudine giornaliera.

Veramente, da quando lei ha iniziato lo svezzamento abbiamo cambiato tantissimo le nostre abitudini alimentari, sono diventata superattenta.

Non le dò nemmeno affettati settimanalmente, li mangia molto raramente mentre so che per molti sono un'abitudine.

Mi sa che davvero è costituzione.