AIUTATEMI...VI PREGO

[kia]

guarda, non si tratta di illuminazioni, credimi, né tanto meno di risposte a domande.

E' l'approccio alla riflessione, lo spunto proprio dove non ti sembra che c'entri un bel niente, insomma è difficile da spiegare, credimi, ma spesso io mi sono ritrovata a pensare "ma guarda, non ci avevo pensato, non ci avevo riflettuto".

POi, per carità, soluzione la psicoterapia non ne dà, il terapeuta non è un indovino e non conosce le risposte prima di te, però ti conduce e ti introduce ad una modalità di pensiero diversa e, si, ti apre degli orizzonti, degli scenari che davvero non avevi considerato.

Almeno per me è stato così. Non ti dico di aver risolto ogni problema, no davvero, e in questo senso miracoli non ce ne sono per nessuno.

ma ho sicuramente imparato alcune modalità estremamente utili non solo per affrontare i momenti critici (che capitano, come no!) ma anche per ridurre l'intensità di questi momenti, il che è fondamentale anche per avere un approccio più lucido con il problema reale che sta di solito sotto al problema "fittizio".

[ALE-GRE]

Ieri sono andata dal medico e sono rimasta con qualche dubbio.
Mi ha detto di continuare con la terapia ma che non ho bisogno di capire quale possa essere il motivo delle mie paure perchè un motivo razionale non c'è quindi non c'è nulla da capire o da ricercare nella mia mente. Però mi vuol rivedere tra 15 giorni ; allora mi chiedo che senso ha che io ritorni da lui (non è proprio economico eh!!) ; continuo con la cura che qualche beneficio seppur lieve comincia a darmi e poi tra un paio di mesi ci rivediamo, no ? Cosa ne pensate voi che avete avuto i miei stessi trascorsi ?
Grazie

[katialuca]

Premetto che io ero in cura al CPS, all'inizio anche a me la psichiatra mi voleva vedere ogni 15 gg. poi con il passare del tempo gli appuntamenti si sono diradati.
Per quanto riguarda la terapia non la interrompere di testa tua ma segui le indicazioni del medico mi raccomando!