Grazie CriCRI80 wrote:fatto
dopo 7 chili...non scendo più un grammo!
Moderators: Gabry, Daria, Giusy
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Musci
anche io sono per consigliarti il movimento.
Ti racconto questa: io prima, ero 5 kg in più, cercavo sempre di buttarli giù con varie diete, ma non calavo più di quei 3 kg, e ci riuscivo solo quando mangiavo veramente poco!! Poi ho scoperto la corsa! I primi mesi non cali un cavolo, ma poi... vai giù eccome, e poi ti stabilizzi pure!! Insomma, io con la corsa e il movimento avevo sbloccato il mio peso standard!! Ora, dopo una gravidanza, e non facendo più movimento, godo ancora di quel metabolismo... hihihi (vabbè il fisico non è più asciutto e tonico come prima, naturalmente, però non mi posso lamentare).
Quindi muoviti muoviti e muoviti regolarmente e non essere frettolosa nel raggiungere il risultato!
Ti racconto questa: io prima, ero 5 kg in più, cercavo sempre di buttarli giù con varie diete, ma non calavo più di quei 3 kg, e ci riuscivo solo quando mangiavo veramente poco!! Poi ho scoperto la corsa! I primi mesi non cali un cavolo, ma poi... vai giù eccome, e poi ti stabilizzi pure!! Insomma, io con la corsa e il movimento avevo sbloccato il mio peso standard!! Ora, dopo una gravidanza, e non facendo più movimento, godo ancora di quel metabolismo... hihihi (vabbè il fisico non è più asciutto e tonico come prima, naturalmente, però non mi posso lamentare).
Quindi muoviti muoviti e muoviti regolarmente e non essere frettolosa nel raggiungere il risultato!
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