Digiuno totale o quasi

[iosononancy]

Sto cercandodi rilassarmi, mi sa che eravamo in un circolo vizioso in cui mi preoccupavo troppo che mangiasse qualcosa urcè mangiasse, cos' mi piegavo ai suoi capricci di gola.

Funziona benissimo il metodo: vuoi questo o quello (GRAZIE di cuore) lui sceglie contento,e anchese non mangia tutto, o per un giorno non vuole la pasta, io non vado in crisi. grazie davvero a tutte per i consigli e i suggerimenti

[Patrizia]

Sto cercandodi rilassarmi, mi sa che eravamo in un circolo vizioso in cui mi preoccupavo troppo che mangiasse qualcosa urcè mangiasse, cos' mi piegavo ai suoi capricci di gola.

Funziona benissimo il metodo: vuoi questo o quello (GRAZIE di cuore) lui sceglie contento,e anchese non mangia tutto, o per un giorno non vuole la pasta, io non vado in crisi. grazie davvero a tutte per i consigli e i suggerimenti

bene benissimo!

io volevo solo aggiungere che Letizia (22 mesi, la terza) ha un modo di mangiare simile a quello che racconti: al pasto mangia, ma non tantissimo, però poi chiede spesso "fuori pasto"

io mi sono imposta di pensare ai suoi "fuori pasto" come dei piccoli pasti, e quindi le propongo frutta, formaggio, ceci lessi, verdure a fettine, yogurt .. il tutto a rotazione .. quindi mangia di tutto e anche in gran quantità...solo che non fa come noi che fa 3 pasti e due merende al giorno, ma fa 6 merende in totale ... e va bene così!

[Sheireh]

Sto cercandodi rilassarmi, mi sa che eravamo in un circolo vizioso in cui mi preoccupavo troppo che mangiasse qualcosa urcè mangiasse, cos' mi piegavo ai suoi capricci di gola.

Funziona benissimo il metodo: vuoi questo o quello (GRAZIE di cuore) lui sceglie contento,e anchese non mangia tutto, o per un giorno non vuole la pasta, io non vado in crisi. grazie davvero a tutte per i consigli e i suggerimenti

Bene! :bacio: