Ariecchime...
ovviamente il finesettimana è stato tempestato da diversi sgarri... stavolta come attenuante ho che siamo rimasti chiusi in casa a causa delle febbri di entrambe le piccole... dovevo consolarmi con qualcosa...
in compenso, non sono stata ferma un attimo... spero di aver smaltito qualcosina..
non ho avuto neanche il tempo di pesarmi...
LA NOSTRA DIETA DI GRUPPO (4)!
Moderators: Gabry, Daria, Giusy
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Micaela77
- Ambasciatore
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- Joined: Mon Aug 31, 2009 1:19 pm
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il mio blog:
http://lemcronache.blogspot.com/
Se quelli che dicono male di me sapessero quel che penso di loro, direbbero peggio.
Sacha Guitry
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Sacha Guitry
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sunshine
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Mara
guarda che le diete ferree senza giorno di scarico difficilmente funzionano, il tuo metabolismo rallenta fino a fermarsi se ogni tanto non gli dai una botta...io sono arrivata a 71 chili lo scorso inverno mangiando yoghurt e frutta a pranzo e verdure grigliate a cena...appena la mia istruttrice mi ha fatto la dieta, che sono solo consigli e niente più, ho perso 5 chili in tre settimane e non li ho più ripresicri_09 wrote:Oh Mara, io faccio finta che ogni giorno sia lunediì.
Se in giornate come oggi mi dico la domenica si può! Comincio a mangiare per tutte le quattro domeniche del mese.
Per cui anche oggi 50 gr. di pasta con le zucchine e pomodori, ma proprio tante zucchine e pomodori, così ho la pancia piena di verdure e non cerco carne o formaggi.
Poi un finocchio intero tagliato a pezzetti piccoli, così ci vuole un quarto d'ora solo per mangiare quello e il mio cervello recepisce di aver mangiato tanto...
Ma vogli arrivare al mio obiettivo. Anche perché non ho soldi per cambiarmi tutto il guardaroba!