problemi di pancia

[Speranza]

Ma non hai notato se ti capita in particolare quando mangi qualcosa? Tipo latticini o verdura cotta o lievito? Secondo me prima di fare i test per le intollernze o mentre aspetti di farli potresti tenere tipo diario alimentare con annotato le volte in cui vai in bagno...non so la butto lì.

[Scilla]

Ma non hai notato se ti capita in particolare quando mangi qualcosa? Tipo latticini o verdura cotta o lievito? Secondo me prima di fare i test per le intollernze o mentre aspetti di farli potresti tenere tipo diario alimentare con annotato le volte in cui vai in bagno...non so la butto lì.

ho notato che il latte e i formaggi mi fanno malissimo e li ho eliminati, bevo solo latte senza lattosio (zymil)
poi in generale i cibi molto conditi
sto mangiando poco e asciutto per evitare questo calvario

la cognata di una mia collega ha gli stessi problemi e il medico le ha dato una dieta in bianco per disintossicarsi e ora piano piano le sta facendo reinserire un cibo alla volta

[Speranza]

ho notato che il latte e i formaggi mi fanno malissimo e li ho eliminati, bevo solo latte senza lattosio (zymil)
poi in generale i cibi molto conditi
sto mangiando poco e asciutto per evitare questo calvario

la cognata di una mia collega ha gli stessi problemi e il medico le ha dato una dieta in bianco per disintossicarsi e ora piano piano le sta facendo reinserire un cibo alla volta

Ma se già sai che il latte e in genere i latticini ti danno noia allora può davvero essere che tu abbia anche altre intolleranze che magari ora sono incentivate dallo stress che stai vivendo. Secondo me puoi provare a mangiare diciamo in bianco o comunque poco condito segnando quel che mangi e vedere se qualcosa ti da più noia di altro!