Sport in gravidanza

[franziskova]

secondo me dovresti prima chiarire col ginecologo se la gravidanza procede bene, in tal caso non credo che ci siano problemi, anche se dopo qualche mese saresti bella stanchina e di correre proprio non ti verrebbe la benchè minima voglia!!

[Viola]

Mannaggia a te!
Pensavo che mi davi una risposta sensata sullo sport... :cisssss:

Sabato mattina faccio tanta tanta pipì...promesso!!!

E non appena ho l'esito corro a comuncarvelo! :abbraccio:

Grazie Viola! :bacio:

Prima tu fare pipì e poi io dare risposte sensate :cisssss: :cisssss:

Scherzo... ti dico ciò che mi disse la mia gine appena chiamata per avvisarla del test positivo: che mi potevo dimenticare sport fisici e di contatto come basket e volley, che non avrei potuto fare free climbing o difesa personale o judo..... ma il resto, stando attenta, sì. Io andavo in palestra e facevo anche io le mie corsette sul tapis roulant. Non ci ho messo piu piede... un pò perchè iniziano le paranoie che il primo trimestre è delicato e quindi evitare sforzi... alla fine correre o fare pesetti lo era, e un pò perchè le prime settimane avevo una stanchezza e un sonno allucinanti........... tipici sintomi da donnincinta!!!!

[Titty]

piuttosto che correre sarebbe meglio camminare ma dovresti parlarne con il tuo gine e sentire cosa ti consiglia lui...a me disse che potevo continuare a fare quello che già facevo ma moderatamente...quando rimasi incinta insegnavo balli caraibici e l'ho fatto fino all'ultimo (due settimane prima del parto ) ed ho ballato anche 3 giorni prima di partorire... ho insegnato step fino al 6'mese (facendo lezione regolare)...il 7'solo presenza!ero talmente grossa che avevo paura di rotolare sullo step