Come si fa a capire se si hanno disturbi alimentari?

Post by **Micaela77** » Mon Sep 13, 2010 3:19 pm

Alessia wrote:io sono esperta solo di chili di troppo, da bambina ero quasi obesa, forse senza quasi, e quindi la mia vita è una continua lotta con i chili di troppo.
ora ho circa 8-9 chili da perdere che ho preso con la gravidanza, finito di allattare cercherò di rimettermi in sesto.
secondo me micaela sei un po' troppo stressata, le bimbe sono piccole e il tuo fisico non ce la fa ancora a tornare a posto, se la testa non è sgombra il fisico ne risente.
cerca di non farti troppo cruccio di questi chili di troppo e posso dirti che un nutrizionista mi ha detto che il cortisolo, l'ormone dello stress, fa grossi danni al fisico.
datti tempo e cerca di non esagerare.
questo è il mio consiglio, ti abbraccio :abbraccio:

Sì, so che mi capisci sotto TUTTI i punti di vista... ma non riesco a non pensare e a non dare peso (APPUNTO: PESO ahahahhaha) alla cosa, visto che c'è sempre "qualcuno" che me lo ricorda, che me lo sottolinea... e tutto il resto... e poi io non voglio guardarmi allo specchio, non voglio esser fotografata (pensa che non ho una foto a figura intera con le mie figlie!!! te rendi conto a che livelli di cretinaggine sono arrivata?)... insomma, proprio non mi accetto... e la cosa che mi manda ai nervi è che non riesco a fare niente per cambiare!

Post by **Micaela77** » Mon Sep 13, 2010 3:19 pm

laste wrote:www.bricioledipane.it

puoi sentire anche chiaretta1974, che è la ragazza che tiene questo blog (che è anche associazione onlus)

non riesco ad aprire il sito...

Post by **cica** » Mon Sep 13, 2010 3:20 pm

sono messa più o meno così anch'io, sai?
per avere un po' di autocontrollo mi ci vuole una motivazione forte (in gravidanza e allattamento ad es sono stata attenta alla qualità di quel che mangiavo)

solo il fatto di volermi bene e farlo per la mia salute non basta

non so se può classificacare come disturbo alimentare ma secondo me qualche problemino sotto c'è..