Schema alimentare bambino 15 mesi

[Elisa1978]

Ciao a tutte!
Filippo ha quasi 15 mesi e pesa quandi 12 kg: a lui piace mangiare praticamente tutto!
Vorrei un consiglio da voi su come impostare i pasti.

Adesso i suoi pasti sono così suddivisi:
- colazione: uno yogurt magro alla frutta e 1/2 biscotti
- pranzo: 3 cucchiai e mezzo di pasta (olio e parmigiano, oppure con il sugo, ...), una bistecchina, un po' di verdure (carote, zucchine) e quasi sempre un po' di frutta oppure con riso e tuorlo dell'uovo e poi l'albume con la verdura e poi la frutta
- merenda: uno yogurt magro alla frutta e 1 biscotto
- cena: pastina ascitta come a pranzo oppure riso oppure passato di verdura o brodo di carne con pastina, prosciutto cotto oppure ricotta, oppure pesce, verdura (carote, zucchine o patate) e un po' di frutta.

A volte non gli propongo il primo se la carne o il pesce che gli preparo sono un po' più abbondanti del solito e so che gli piacciono particolarmente.

Voi cosa mi consigliate? Avete qualche ricetta sfiziosa da propormi?

Ciao e grazie!!!!

[lenina]

Non saprei, noi non avevamo uno schema mangiava già all'incirca come noi
(a meno che quello che avevano non gli piacesse)

In linea di massima l'importante è che nel corso della giornata si coprano tutti i campi nutritivi, per esempio Lorenzo raramente mangia primo + secondo.

[Elisa1978]

Anch'io vorrei evitare di dargli sempre primo + secondo e passare a primo + contorno oppure secondo + contorno: fino alla settimana scorsa quando eravamo in collina aveva una fame "eccessiva" e se non gli davo entrambi non mi lasciava mangiare xchè voleva anche il mio; ora che siamo ritornati in città, gli è calato un po' l'appetito e almeno un pasto faccio solo secondo + contorno.

A questa età gli davi già la verdura cruda?Anche i pomodori?

Anch'io sto iniziando a dargli da mangiare come mangiamo noi, ma a lui preferisco ancora prendergli la carne più buona, il pesce fresco, ....

Ciao