Esperte di diete...

[nove]

Siccome devo andare dalla dietologa, avrei intenzione di prendere appuntamento a settembre...
Una mia amica mi ha detto che il suo ginecologo, in colleborazione con un amico dietologo, ha ideato una dieta non troppo stretta per mamme in allattamento. Lei l'ha seguita dopo entrambi i parti ed è in forma perfetta, senza compromettere il latte materno. Ovviamente non è una dieta da fare nei primi mesi, eh, ma solo quando il bimbo è svezzato (leggi fa almeno i due pasti principali da solo) ma continua a ciucciare.
Ha detto che me la manda e che posso provare a seguire quella intanto, senza spendere soldi per ora.
Io son sempre un po' scettica perché ritengo che le diete dovrebbero essere personalizzate e quel che funziona per lei non è deto sia buono per altre. Però non mi dispiacerebbe risparmiare qualche soldino...
Che faccio? Me la faccio mandare? O prendo la cosa di petto e vado dalla dietologa lo stesso?
Magari poi vi dico com'è!

[Cosetta]

Mah io credo che sia una dieta standard, a meno che lei non avesse esigenze o requisiti particolari.
Se è una normale mamma sovrappeso che non fa particolari attività fisiche intense e non ha problemi metabolici -e nemmeno tu- probabilmente è una dieta replicabile.

[Cosetta]

-che poi una dieta ragionevole probabilmente sapresti farla anche da sola, la differenza col dietologo, o nutrizionista, che ti segue spesso è che hai uno stimolo a non sgarrare-