fumo

[Jersey]

ho smesso di fumare quando sono rimasta in cinta..a volte vorrei riprendere,ma mi rendo conto che più della voglia del fumo in sè,è la mancanza del gesto..non so se potete capire.. ora ho partorito da 5 mesi e a volte è dura..il mio compagno non fuma e lo faccio anche x lui,ma non vi nascondo che quando penso ad una tazza di caffè in balcone e una sigaretta.....

Se è solo il gesto a mancarti, prendi la sigaretta elettronica, pare che non faccia male, ma imita totalmente una sigaretta vera....la vendono in farmacia!

[lillina]

Se è solo il gesto a mancarti, prendi la sigaretta elettronica, pare che non faccia male, ma imita totalmente una sigaretta vera....la vendono in farmacia!

ce l'ha il mio parrucchiere.........è durata una settimana e alla fine ha ripreso.
ci vuole proprio tanta volontà mi sà...
però non è detto che a lei non vada bene...

[kikkacdc]

A me è bastata la forza di volontà, forse sono stata fortunata..cmq per circa un anno da quando avevo smesso ho continuato a sentire la voglia di sigaretta magari dopo il caffè, poi è tutto svanito. Adesso se solo penso di dover mettere in bocca una sigaretta mi viene la nausea!
Resisti, soprattutto se dici che ti manca solo il gesto del fumare, col tempo passa anche quella voglia li. E poi pensa che lo fai per il tuo pupo/a (scusa non ricordo se hai maschio o femmina) e che sei tanto fortunata ad avere un marito che non fuma.
Magari il libro compralo se ti fa sentire più sicura, conosco persone che hanno smesso leggendolo..ma l'importante è partire con la convinzione interiore di volerlo fare, altrimenti non c'è libro che tenga!