Quoto tutte coloro che ti hanno consigliato di parlarne con qualcuno.
Sei comunque brava perchè riconosci ed esterni il tuo problema.
Avevo una compagna di banco alle superiori che appena cercavi di accennare al suo problema si chiudeva a riccio (come credo che sia normale)
Ti abbraccio forte
non ce la faccio più
Moderators: Gabry, Daria, Giusy
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maaga
stancarti per non poter fare cosa? per cosa vuoi essere stanca e poter dire di no?Robebè wrote:il punto è che io non ho bisogno di massacrarmi di attività fisica o di privazioni lo faccio perchè stancaemi sentire fame e farmi del male mi fa stare meglio
:abbraccio: :abbraccio:
ho trovato questo tuo intervento per caso....la risposta è qui, credo....
Robebè wrote:le sostenitrici e praticanti dello yoga ti hanno detto tutto è meraviglioso e abreve riprenderò anche io, è una disciplina non competitiva sei tu il tuo corpo e l'ascolto del tuo respiro non devi forzare nulla solo assecondare il tuo corpo e non ci sono posizioni assurde assolutamente anche perchè l'istruttore tiene conto del livello degli allievi e poi non sia arriva a fare i contorsionisti. provaci io sono un'esaltata anche se da quando ho leda non lo pratico anche perchè lo yoga insegna a stare a esserci a sentirsi presente e ora mi fa paura e vorrei scappare via, per questo corro anche se non ce la faccio più...
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Robebè