Yoga: esperienze e pareri?

beatrix · Post by **beatrix** » Mon Aug 02, 2010 5:40 pm

:ola:
in compenso mi hai fatto tornare una voglia di ricominciare a praticare.................

beatrix · Post by **beatrix** » Mon Aug 02, 2010 5:41 pm

ma dove abiti? magari qualcuna ti può indirizzare.

tra parentesi, se posso, sconsiglio caldamente il fai-da-te

Robebè · Post by **Robebè** » Wed Aug 18, 2010 8:54 am

le sostenitrici e praticanti dello yoga ti hanno detto tutto è meraviglioso e abreve riprenderò anche io, è una disciplina non competitiva sei tu il tuo corpo e l'ascolto del tuo respiro non devi forzare nulla solo assecondare il tuo corpo e non ci sono posizioni assurde assolutamente anche perchè l'istruttore tiene conto del livello degli allievi e poi non sia arriva a fare i contorsionisti. provaci io sono un'esaltata anche se da quando ho leda non lo pratico anche perchè lo yoga insegna a stare a esserci a sentirsi presente e ora mi fa paura e vorrei scappare via, per questo corro anche se non ce la faccio più...