ragazze, ve lo volevo dire:
sono partita con la dieta della nutrizionista (me l'hanno raccomandata ben 2 persone, quindi dovrebbe essere valida), questo mese è di depurazione, disintossicamento e dovrei drenare tutti i liqyuidi in eccesso...poi mi da la "dieta" definitiva.
ho anche smesso di fumare (spero) visto che mi sto "disinitossicando dal cibo" non aveva senso che continuassi a fumare no?
ha detto che mi rimette a nuovo, ci spero tanto tanto!!!
vita nuova
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dadamarsia
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vita nuova
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alla fine è cresciuto lo stesso. questo bambino qui invece lo vogliamo far crescere sereno? (Silvia)
p.s.: mi chiamo marzia, mai stata marisa, giuro!!!:cisssss:
Il fatto che un'opinione sia ampiamente condivisa, non è affatto una prova che non sia completamente assurda. B.Russel
anche il ticker del peso ha dato forfait....
alla fine è cresciuto lo stesso. questo bambino qui invece lo vogliamo far crescere sereno? (Silvia)
p.s.: mi chiamo marzia, mai stata marisa, giuro!!!:cisssss:
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anche il ticker del peso ha dato forfait....
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France
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Ho seguito anch'io i consigli di una nutrizionista, più che dieta mi insegnava a mangiare, mi diceva quando era meglio assumere carboidrati e quando proteine, cosa era preferibile mangiare a colazione, gli alimenti consigliati e quelli sconsigliati.
Poi mi faceva tenere un diario su cui scrivere tutto ciò che mangiavo, e mi diceva settimanalmente dove "sbagliavo"
Un giorno a settimana potevo prendermelo di sgarro, ovvero potevo mangiare cosa mi pareva.
A me ha fatto bene, ero riuscito a dimagrire e tornare al peso forma nonostante non facessi attività fisica.
Poi non le hanno rinnovato il contratto (era precaria) mentre l'altra titolare era in malattia...ed è stata la fine...
Poi mi faceva tenere un diario su cui scrivere tutto ciò che mangiavo, e mi diceva settimanalmente dove "sbagliavo"
Un giorno a settimana potevo prendermelo di sgarro, ovvero potevo mangiare cosa mi pareva.
A me ha fatto bene, ero riuscito a dimagrire e tornare al peso forma nonostante non facessi attività fisica.
Poi non le hanno rinnovato il contratto (era precaria) mentre l'altra titolare era in malattia...ed è stata la fine...
Il mio blog:
http://www.franceefamiglia.com/
Chiedo ufficialmente la mia quotidiana cancellazione dal forum!:fing:
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