oggi c'ho l'ansia

[Stefania72]

ma non capisco, cos'è? tristezza passeggera? nervi sovraccarichi??? depressione non mi sembra (eppure sembra di riconoscerla sta sensazione) a me la fà passare il socio...si ride si scherza si parla...si va per il verde delle colline.

non lo so cos'è, temo che accada di più a chi come me vede sempre il bicchiere mezzo vuoto e nessuna soluzione ai problemi..ormai è uno stato perenne.
Per me è dovuto tanto anche al fatto che non posso permettermi di stare a casa dal lavoro, è la cosa che mi angoscia di più e pure i debiti, viviamo sempre sul chi va là.
Mi rilasso un pò quando vado in vacanza dove so che l'ospedale può pure cercarmi ma tanto sono a 100 km di distanza :fing:

[Eve]

sinceramente per questi sintomi non mi è mai nemmeno sfiorato il pensiero di andare né dal medico né tantomeno dallo psicologo, io sono sempre abbastanza nervosa e anche l'ansia rientra nella "normalità", solo che quando ce l'ho mi urta i nervi ancora di più.

io andavo dalla psicologa per altro e non avevo attacchi d'ansia.
dopo la gravidanza sono iniziati questi attacchi e sono tornata per un po' dalla psicologa perchè erano molto forti e ne ho parlato anche col dottore.
adesso mi vengono solo ogni tanto ma molto più leggeri. però me ne accorgo. ovviamente non vado più dalla psicologa e prendo solo ogni tanto il magnesio quando sento di averne bisogno.

[Alessia]

oggi ragazzotte/i va meglio, valeriana ieri pomeriggio e sera e vai, ansia quasi sparita!

secondo me era perché cambiava il tempo, possibile?