cibi ricchi di fibra?

Post by **laste** » Mon Jul 26, 2010 6:40 pm

non sto neanche a spiegarvi perchè :cisssss:
ma siamo in allarme

mi sto facendo del buon orzo, e mio marito stasera mi regalerà un cesto di kiwi
che altro?

mammuccina · Post by **mammuccina** » Mon Jul 26, 2010 6:45 pm

laste wrote:non sto neanche a spiegarvi perchè :cisssss:
ma siamo in allarme

mi sto facendo del buon orzo, e mio marito stasera mi regalerà un cesto di kiwi
che altro?

io ho combattuto stitichezza ed emorroidi mangiando alimenti ricchi di fibre..tra questi i migliori sono crusca,fagioli,piselli,lenticchie,ceci,prugne e lamponi..

Post by **laste** » Mon Jul 26, 2010 6:45 pm

ceci e fagioli sono già in dispensa, domani comincio con quelli allora
grazie!