Yoga: esperienze e pareri?

Post by **Azur** » Fri Jul 23, 2010 1:18 pm

a me piaceva molto, ma devi trovare il centro giusto, dove lo facciano con serietà (quando quelli del mio primo corso-innamoramento si sono trasferiti ne ho provati un altro paio, ma non erano all'altezza)

Un'alternativa validissima e molto più "occidentale" secondo me sono i corsi Feldenkrais
http://www.feldenkrais.it/
Io lo sto facendo da due anni e ne ho avuto grande giovamento a livello di scomparsa dolori muscolari/strappi/mal di schiena (oltre al fatto che l'insegnante che c'è qui è una persona eccezionale)

Gwen · Post by **Gwen** » Fri Jul 23, 2010 1:19 pm

Azur wrote:a me piaceva molto, ma devi trovare il centro giusto, dove lo facciano con serietà (quando quelli del mio primo corso-innamoramento si sono trasferiti ne ho provati un altro paio, ma non erano all'altezza)

Un'alternativa validissima e molto più "occidentale" secondo me sono i corsi Feldenkrais
http://www.feldenkrais.it/
Io lo sto facendo da due anni e ne ho avuto grande giovamento a livello di scomparsa dolori muscolari/strappi/mal di schiena (oltre al fatto che l'insegnante che c'è qui è una persona eccezionale)

eh ma non capendoci nulla come valuto la serietà e la preparazione? :mumble:

sunshine · Post by **sunshine** » Fri Jul 23, 2010 3:27 pm

Io l'ho fatto e mi è piaciuto tantissimo, tant è che avrei continuato ma purtroppo il corso successivo aveva orari che erano da suicidio, ma se ne trovassi uno vicino a casa con orari decenti mi fiondo.
Comunque io prima di iscrivermi avevo fatto una lezione di prova su consiglio dell'insegnante, per vedere appunto se la cosa mi poteva piacere o meno.