beatrix wrote:Posso chiedere, visto che siete così esperte, se correre ha controindicazioni per i problemi ala schiena?
Mi hanno detto sdi sì, ma visto che qui mi si sono sfatati tanti luighi comuni, magari sfatiamo pure questo :cisssss:
Non è il massimo per la schiena.
ma usando le scarpe giuste e non esagerando si può fare.
Bisogna valutare con il proprio medico naturalmente
“Bisogna prendere il denaro dove si trova: presso i poveri. Hanno poco, ma sono in tanti.” (Ettore Petrolini)
Mamma di Lorenzo: 04/12/2007 e di Marzia (ex parassitina poi BIMBA BUFFA ora BIMBA PAZZA) 27/12/2010
“…Anche se, adottando certi metodi, i nostri figli, forse, mangerebbero meglio o dormirebbero di più, ci ubbidirebbero senza lamentarsi o starebbero un po’ più zitti, noi non li possiamo usare. E non necessariamente perchè questi metodi siano inutili o controproducenti, nè perchè causino traumi psicologici. Alcuni dei metodi che criticheremo in questo libro sono efficaci, e forse qualcuno sarà anche innocuo. Ma ci sono cose che, semplicemente, non si fanno”.
Carlos Gonzales.
Tratto da "Besame Mucho"
lenina wrote:Non è il massimo per la schiena.
ma usando le scarpe giuste e non esagerando si può fare.
Bisogna valutare con il proprio medico naturalmente
Grazie. Allora magari quando torna il fresco ci faccio un pensiero. L'impatto sull'umore è fondamentale, e.... il fatto che sia un'attività economica!
beatrix wrote:Grazie. Allora magari quando torna il fresco ci faccio un pensiero. L'impatto sull'umore è fondamentale, e.... il fatto che sia un'attività economica!
Con problemi di schiena sicuramente bisogna investire bene in scarpe.
Meglio comprandole in negozi specifici per "runner"
“Bisogna prendere il denaro dove si trova: presso i poveri. Hanno poco, ma sono in tanti.” (Ettore Petrolini)
Mamma di Lorenzo: 04/12/2007 e di Marzia (ex parassitina poi BIMBA BUFFA ora BIMBA PAZZA) 27/12/2010
“…Anche se, adottando certi metodi, i nostri figli, forse, mangerebbero meglio o dormirebbero di più, ci ubbidirebbero senza lamentarsi o starebbero un po’ più zitti, noi non li possiamo usare. E non necessariamente perchè questi metodi siano inutili o controproducenti, nè perchè causino traumi psicologici. Alcuni dei metodi che criticheremo in questo libro sono efficaci, e forse qualcuno sarà anche innocuo. Ma ci sono cose che, semplicemente, non si fanno”.
Carlos Gonzales.
Tratto da "Besame Mucho"
