quando correre?

[Robebè]

è stato proprio mio marito a convincermi a correre, insieme, solo che lui ha problemi di schiena, dopo la seconda volta ha dovuto smettere perchè le si accentuava, ora và a nuotare e in bici

e per quello che riguarda calorie e compagnia bella...
penso di bruciare anche poco ma qualcosina andando 20 minuti solamente che stando a casa

ma certo che sì! non smettere! non smettere chi se ne frega delle calorie è sempre un toccasana per il corpo e l'umore e poi certo che si brucia...vai metti le ali ! :bacio:

[Mara]

ma certo che sì! non smettere! non smettere chi se ne frega delle calorie è sempre un toccasana per il corpo e l'umore e poi certo che si brucia...vai metti le ali ! :bacio:

Grazie! è proprio quello che penso!

[beatrix]

è stato proprio mio marito a convincermi a correre, insieme, solo che lui ha problemi di schiena, dopo la seconda volta ha dovuto smettere perchè le si accentuava, ora và a nuotare e in bici

Grazie. Allora toccherà proprio riprendere lo yoga.
E' che mi ero gasata all'idea di uscire di casa, correre, rientrare, doccia e tutti pronti! So che avrei retto massimo due giorni, ma l'idea mi allettava!