Gwen wrote:Io me la sono sempre trovata perchè non sopportavo di guardarmi allo specchio e non piacermi.
Questo per me è una spinta fortissima.
Lella wrote:sono d'accordo
Curare il proprio aspetto e la propria salute è fondamentale, è una questione anche di rispetto verso il partner ma prima di tutto verso noi stesse e spesso da mamme ci dimentichiamo di essere anche mogli, lo stesso vale anche per gli uomini eh!
Anche io mi guardo allo specchio e non mi piaccio, anche se ho partorito da poco, il fatto che nemmeno i pantaloni della gravidanza mi entrino più mi ha svilito particolarmenteale.cecc wrote:Cara elena, ti capisco! la mia è stata sempre una dura lotta contro il peso, da bambina ero in sovrappeso abbastanza grave, con lo sviluppo ho fatto una dieta fai da te e ho perso, per poi riprendere un po', fino all'età quasi adulta, dove sono arrivata al mio peso forma di 52 kg, oscillando tra i 50 e i 53.
con la prima gravidanza ho preso 16 chili, faticosamente persi dopo un anno e mezzo dalla nascita del primo figlio, con la seconda di nuovo 15 e me ne porto dietro ancora 8-9.
mi guardo allo specchio e non mi piaccio, a casa mia sono io che faccio una testa così a mio marito perché mi sento grassa e lui mi dice che sto bene, ma capisco come ti sei sentita quando lui ti ha detto in quel modo, io mi sotterrerei anche quando mi dicono "ma quanto stai bene così più in carne, il tuo viso più pieno è meglio..."
... ma ho visto che per avere dei risultati bisogna entrarci "con la testa", vale a dire essere costanti ogni giorno, non solo quando si è più 'depresse' per colpa dei vestiti (a me succede sempre sia quando dobbiamo uscire con gli amici - che sono sempre tutti attillatissimi e tirati a lucido mentre io sono in tuta perché non mi entra altro, ma anche quando devo buttare l'immondizia).Mio marito mi preferisce grassa, almeno così lui dice, ma proprio per questo cerca di evitare che io mi metta a dieta, perché dice che in carne ci sto meglio.. certo, sembro più materna, ma se non sto bene con me stessa, penso sia più negativo che altro..
Insomma, trovare coraggio quando tutti ti danno una scusante, e ti fanno sentire idiota perché pensi di essere sovrappeso non è un aiuto.
Personalmente ho trovato coraggio nel mangiare meno/meglio quando un mio amico - sovrappeso anche lui - mi ha proposto una scommessa, sul primo che riusciva a perdere sei chili dopo l'estate... è una stupidaggine, ma almeno personalmente mi sta aiutando a non buttarmi sul cibo quando mi sento giù...
