ci sono rimasta male....

[Micaela77]

Molto spesso siamo noi a buttarci a terra,ci sentiamo brutte e grasse;
se poi guardimao le strabellissime in TV .... ma noi siamo donne speciali perchè ci siamo messe totalmente in gioco sia fisicamente che psicologicamente per diventare mamme (chissà se i nostri mariti così attenti alla forma fisica lo avrebbero fatto!!!)
Una volta però diventate mamme (e lo si è per semre) dobbiamo riappropiarci della nostra femminilità, cercare di curarci perchè poi si sa, gli anni passano,il metabolsimo cambia etc etc.
Te lo dice una che si ritaglia le corse o le uscite in bicicletta mentre il marito si occupa della bimba;magari potrebbe essere più facile nel week end e poi potresti farti aiutare da una buona nutrizionista ma prima di tutto ...devi imparare ad amarti anche se hai 5-10 o 20 kili di troppo perchè tu sei unica e bellissima così.
Dai tuoi post ti sento triste,anche a me a volte capita di sentirmi giù di tono ma,se stringi i denti ed esci anche a farti una passeggiata di buon passo ne gioveranno siaquei kili di troppo che,e qesto è davvero importante, il tuo stato d'animo.
Un bacione ..e FORZA !! , IMPARA A COCCOLARTI UN PO' !

che belle parole... grazie ancora! :bacio:

[Elena3wp]

Cara elena, ti capisco! la mia è stata sempre una dura lotta contro il peso, da bambina ero in sovrappeso abbastanza grave, con lo sviluppo ho fatto una dieta fai da te e ho perso, per poi riprendere un po', fino all'età quasi adulta, dove sono arrivata al mio peso forma di 52 kg, oscillando tra i 50 e i 53.
con la prima gravidanza ho preso 16 chili, faticosamente persi dopo un anno e mezzo dalla nascita del primo figlio, con la seconda di nuovo 15 e me ne porto dietro ancora 8-9.
mi guardo allo specchio e non mi piaccio, a casa mia sono io che faccio una testa così a mio marito perché mi sento grassa e lui mi dice che sto bene, ma capisco come ti sei sentita quando lui ti ha detto in quel modo, io mi sotterrerei anche quando mi dicono "ma quanto stai bene così più in carne, il tuo viso più pieno è meglio..."
ti consiglio anche io di prendere l'occasione per rivedere un po' l'alimentazione, ma voglio ricollegarmi al questo tuo post per fare una domanda :
è possibile che l'allattamento influisca sulla perdita di peso?
da un po' di tempo mi sto regolando (anche troppo) con l'alimentazione, ma non riesco a dimagrire. dato che sono dimagrita tante volte in vita mia mi sono data questa risposta, cioè che gli ormoni dell'allattamento mi stanno impedendo di dimagrire e magari è anche il tuo caso.
c'è qualche esperta che può dirmi-dirci se ci sono evidenze scientifiche in merito o comunque esperienze documentate di persone che durante l'allattamento non riuscivano a dimagrire e sono riuscite solo dopo la fine dell'allattamento?

straquoto!
io sto allattando da quasi 30 mesi e non ho fame "nervosa", ho proprio fame!
e sopratutto non riesco a ritagliare momenti per me.
Il tempo è così poco che quel poco di libero che ho io e mio marito lo passiamo insieme, ho sempre cercato di investire sul nostro rapporto che sul mio aspetto...
Oltre all'allattamento può influire anche il non dormire?
in pratica Emma non dorme mai più di due ore filate e secondo me il mio metabolismo ne risente...

[alalla]

:red:
Qualche giorno fa io, emma e marito abbiamo riguardato le foto di Emma piccolina.
Premesso che ho avuto un bello stress da parto, emma con reflusso e mai dormito a 3 mesi dal parto non solo avevo perso i Kg in più ma ero dimagrita 7-8 Kg rispetto a prima della gravidanza.
Poi mi sono ristabilita e adesso sono veramente una superciccia.
Lo so che non lo ha fatto per cattiveria o per ferirmi (non ne è capace intenzionalmente), ma a mio marito è scappato un "guarda che bel viso asciutto..." e nei suoi occhi c'era proprio delusione nel confronto...
beh, avrei voluto piangere, ma poi ho fatto finta di niente.
la mia autostima già bassissima è rasoterra, certo direte voi potrebbe essere lo stimolo per la svolta, ma per me è stato veramente un colpo al cuore...

Personalmente, non ci vedo una critica, ma soltanto un complimento al bel viso che hai e che magari si nota di piu' quando sei piu' snella.

Vedila come uno stimolo a migliorare, se tu vuoi, se puoi, prenditi cura della tua alimentazione e fai risalire la tua autostima.

Fallo per te stessa, non solo per accontentare tuo marito, ma fallo!

In bocca al lupo!


p.s. Ricorda che non sempre le critiche sono negative, a volte servono anche per scuoterci dal nostro torpore :bacio: