Ma a me l'endocrinologo serve davvero?

[lenina]

Ok, ma infatti non ho aperto l'ennesimo post per dimagrire, ma uno per capire come non ingrassare.
Visto che a me basta poco.
Ora come ora con 1600 calorie ingrasserei di corsa col metabolismo basale che ho.

Forse dovresti alzare il metabolismo basale?
Magari all'inizio prenderesti un po' di peso (il che non significa andare in sovvrappeso eh).
Ma poi quando il metabolismo tornerà a posto torneresti a perderlo.

[stefyna77]

Ma tu consumi 1100 calorie PERCHè ne mangi 1000.

Probabilmente se pian piano alzassi ne consumeresti di più

i primi tempi probabilmente prenderesti un po' di peso.

Ma alla lunga sistemeresti il metabolismo.

esatto..

devi assolutamente rivolgerti ad un medico-dietologo che ti aiuti a sistemare il tuo metabolismo.

[Gwen]

Ma tu consumi 1100 calorie PERCHè ne mangi 1000.

Probabilmente se pian piano alzassi ne consumeresti di più

i primi tempi probabilmente prenderesti un po' di peso.

Ma alla lunga sistemeresti il metabolismo.

Leni io sono andata dal nutrizionista che ne mangiavo più di 1000.
Avevo un'alimentazione molto più normale come consumo calorie, l'unica cosa che sbagliavo era saltare la colazione.
E non ero una abituata comunque a mangiare grassi e panna e burro ecc.

Ma lo stesso il metabolismo basale segnava 1100.
Quindi i 1000 non sono stati la causa.
Avevo partorito da pochi mesi.