Ma a me l'endocrinologo serve davvero?
Moderators: Gabry, Daria, Giusy
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Gwen
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stefyna77
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- Joined: Wed Oct 17, 2007 3:37 pm
Gwen wrote:sì ma non posso fare questi aumenti di testa mia e non ho idea di come fare a trovare un nutrizionista serio che mi aiuti!
nooo ma infatti devi essere seguita da qualcuno...
prova a chiedere ad amiche o parenti se conoscono qualcuno...
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E' nella rugiada delle piccole cose che il cuore trova il suo mattino e si rinnova.. K.Gibran
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Lelia
- Ambasciatore
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- Joined: Fri Jul 03, 2009 10:00 am
Per la tua altezza, una dieta diimagrante fatta bene dovrebbe prevedere circa 1400 calorie al giorno.
In pratica stai dando al tuo corpo il 30% di calorie in meno di quelle previste da una normale dieta dimagrante, è ovvio che il corpo reagisca assimilando il più possibile.
Cmq per toglierti il dubbio su eventuali problemi metabolici io cercherei un dietologo (laureato in medicina) più che un nutrizionista.
In pratica stai dando al tuo corpo il 30% di calorie in meno di quelle previste da una normale dieta dimagrante, è ovvio che il corpo reagisca assimilando il più possibile.
Cmq per toglierti il dubbio su eventuali problemi metabolici io cercherei un dietologo (laureato in medicina) più che un nutrizionista.
I'm selfish, impatient and a little insecure.
I make mistakes, I am out of control and at times hard to handle.
But if you can't handle me at my worst, then you sure as hell don't deserve me at my best.
- Marilyn Monroe -
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