Cosa mi succede?

[Dr.DiRienzo]

Gentile Dott. Di Rienzo,

dopo molte perplessità legate alla riservatezza del mio carattere, mi decido a scriverle pubblicamente perché inizio ad aver paura di avere un problema.
Sono mamma da 20 mesi e la mia vita è a dir poco cambiata come si suol dire dall’oggi al domani, sono passata da uno status di “single 35enne” libera, indipendente e con una vita pienamente incentrata su me stessa, all’essere mamma e compagna, il tutto davvero inaspettatamente per quanto sia assurdo pensare che una gravidanza possa esserlo.
Consideri che sapevo quasi di non poter avere figli e con il mio compagno stavamo insieme da 20 giorni quando accadde il “fattaccio”.
Inutile dirle che è stato a dir poco traumatica sia l’accettazione della gravidanza che della successiva convivenza. La gravidanza l’ho passata sola dato che il mio compagno essendo lontano da me 600km ha faticato non poco a trovare lavoro prima di raggiungermi, quindi i lunghi mesi del pancione li ho vissuti sola con la mia bimba, è stato faticoso, bellissimo e tanto tanto dura vedere il corpo cambiare, i dolori, i fastidi, le paure…..ma ce l’ho fatta.
Poi è arrivata Beatrice, l’amore più grande della mia vita, il solo pronunciare il suo nome anche scrivendolo, mi commuove, è la ragione della mia vita stessa, è il centro del mio mondo, con lei ho un legame fortissimo a volte ossessivo me ne rendo conto.

Con il mio compagno ci sono tutte le difficoltà di una coppia che si conosce sommate a due individui che al tempo stesso stanno imparando a fare i genitori, sicuramente le difficoltà e le incomprensioni ci sono, aggravate purtroppo da problemi lavorativi, lui nel frattempo è rimasto senza lavoro, io sono dovuta rientrare al lavoro a tempo pieno e praticamente vedo mia figlia solo alle 18.30 di sera.

Fisicamente la gravidanza mi ha lasciato strascichi non indifferenti, la scorsa estate ho avuto un forte ipertiroidismo post gravidico, poi i valori sono lentamente rientrati tanto che non seguo nessuna terapia, anche se ogni 3 mesi eseguo i controlli endrocrinologici.

Ho cercato di farle un quadro generale della situazione prima di esporle il mio problema che adesso mi preoccupa molto, dottore io non riesco ad essere felice ecco, sono sempre di umore cupo, non sorrido mai, non ho stimoli, per me è tutto faticoso, trovo sollievo solo quando la sera mi metto a letto per dormire, non ho voglia di uscire, di vedere gente, di socializzare, al di la di provare il desiderio di stare con Beatrice, per il resto è come se fosse “spento” anche sessualmente non ho stimoli o reazioni, non ho gesti di affetto verso il mio compagno nonostante lo ami e desideri che la ns famiglia sia unita e che cresca, però sembro un vegetale……Spesso sono nervosa ed irritabile, affronto ogni cosa come se fosse la cosa più grave e pesante del mondo ed onestamente sono stanca di vivere così. Fisicamente non mi riconosco più, i chili in più, la pelle spenta, lo sguardo triste, non appartengono alla Eleonora che conoscevo….La notte dormo poco e male ed il tempo che passo sveglia lo passo ricordando tutte le cose che devo fare in ufficio, non credo sia normale un atteggiamento simile, per questo prendo il coraggio a due mani e chiedo aiuto.

Grazie.

Gentile Lettrice,
in generale, i disturbi emotivi collegabili alla gravidanza sono diversi. Mi sembra che nel suo caso si siano mescolate diverse condizioni: una gravidanza non cercata, un senso di solitudine, la rinuncia alla sua libertà personale, le modificazioni improvvise dei suoi ritmi e abitudini di vita, i problemi di coppia, la difficoltà a conciliare il suo ruolo di mamma con quello di lavoratrice, di compagna, di casalinga, i disturbi tiroidei.
La donna è diventato il perno debole della società ed è più spesso vittima di crisi d’ansia e depressione, per la difficoltà sempre crescente a conciliare i vari ruoli che in lei si assommano. Come spesso accade, dopo le promesse roboanti delle campagne elettorali, chi governa (non è questione di colori politici) lascia inevitabilmente tutto come prima, facendo crescere nelle neomamme il senso di frustrazione, di impotenza, derivante dall’impossibilità fisica di farsi in quattro. La famiglia va certamente sostenuta, ma vanno sostenute in primis la donne con figli, non importa se sposate o meno.
La situazione sembra acuita dal suo senso di indipendenza di fondo, da pensieri del tipo “devo farcela da sola”. Ciò che le consiglio è di comunicare con amiche, persone care, col compagno esprimendo le sue idee attraverso richieste di aiuto concrete.
Se possibile, le consiglierei anche di intraprendere un percorso psicoterapeutico che sappia ridarle quella dose di energia che in lei è chiaramente presente ma che, per i motivi di cui sopra, non riesce a sprigionare.
Spero di esserle stato utile, fornendole qualche spunto di riflessione.
Cordiali Saluti e mi tenga aggiornato.
Fernando Di Rienzo

[Mammetta]

Gentile Dott. Di Rienzo, prima di tutto grazie per la sua risposta, che conferma ciò che nella mia mente già stava prendendo forma. Come dice lei la donna è purtroppo lasciata sola dalle istituzioni e questo non fa che peggiorare situazioni precarie a livello di forza ed equilibrio. Nel mio caso purtroppo ci sono fattori che si sommano a questo, un ambiente lavorativo che mi ha delusa molto e che mi ha punita "per essere diventata mamma", una solitudine sociale sia in gravidanza che dopo. Sa una cosa? Ora che ci rifletto in me c'è un forte senso di "delusione" nei confronti di tante situazioni, forse perchè io do tanto mi aspetto di ricevere tanto, ma da quando sono rimasta incinta in effetti ho visto persone allontanarsi, sparire, atteggiamenti cambiare e sono rimasta sola, ma a me non pesa tanto la solitudine quanto la "delusione". Delusione anche nei confronti di un compagno che mi aspettavo forse più maturo e non mi aiuta come spererei, delusione per un dialogo che non riesco ad avere, e forse questa delusione generale fa si che mi senta così. Ieri sera mentre cercavo di prendere sonno pensavo a come descrivere la mia vita con due parole, ebbene queste sarebbero "lavoro e stanchezza"......brutto per essere una neomamma no? Stanotte alle due mi sono svegliata come succede ogni notte ed ho ricominciato di nuovo a pensare ai miei impegni lavorativi ed al nervoso per quelli casalinghi che si potrebbero evitare se avessi un aiuto.....ed il guaio è che mi sono chiusa, sto parlando con lei e con le mamme ora in questo forum, ed è la prima volta dopo due anni che mi apro. E’ vero sono sempre stata una donna indipendente, fortemente legata a questa cosa, me la sono sempre cavata da sola attraverso gli ostacoli della vita (matrimonio, separazione e poi l’avventura di una gravidanza), vorrei ancora avere quella forza ed energia, ma la stanchezza fisica e mentale non me lo permettono. Ora come ora sento forte l’istinto di chiudermi e devo fare in modo che non accada…….

[mammangi]

Mammetta...che ti siamo tutte vicine già lo sai.
Posso dirti che forse se riuscissi a riposarti un po' di più forse comincieresti a vedere la luce in fondo al tunnel? Perchè dormire male per tanto tempo non fa certo bene.

Anch'io come te in occasione dell'arrivo del mio primo figlio ho avuto dei grandi cambiamenti nella vita e un po' mi riconosco in quello che dici. Mi ricordo che la sera non avevo nemmeno la forza di mettere i piatti in lavastoviglie e la mattina quando mi alzavo e li vedevo lì in cucina mi sentivo male, come se quel lavoro che in fondo è di 5 minuti fosse un ostacolo insuperabile.
Ovviamente non avevo voglia nè di vestirmi in un certo modo nè di curare il mio aspetto.

Poi pian piano tutto si è aggiustato e ora quando mi sento felice mi guardo indietro e vedo tutto quello che ho sofferto.

Vedrai che con il crescere di tua figlia le cose diventeranno più facili, lei sarà più indipendente e magari con un pizzico di fortuna sia tu che il tuo compagno troverete un lavoro gratificante.

Io intanto incrocio le dita.