sindrome premestruale

[chiaretta_1974]

oltre al magnesio, da prendere 1 flaconcino al dì nei 10 giorni che precedono il ciclo e nei due successivi, potresti provare Rubus Compositum della Ecosol. contiene ribes nigrum, rubus idaeus, ficus carica e sorbo, tutte piante che sfiammano, regolarizzano e stabilizzano l'umore. anche questo va preso dall'ovulazione al ciclo e per due giorni ancora.

"In FITOTERAPIA il suggerimento principe è RUBUS COMPOSTO, autentico regolatore dell’asse ipotalamo ipofisi ovaie. Si tratta di una moderna associazione di Rubus con azione sul lobo anteriore dell’ipofisi e conseguente regolazione della secrezione ovarica; Ribes nigrum con stimolazione del cortico surrene e secrezione degli ormoni naturali antinfiammatori; Sorbus domestica con regolazione della circolazione venosa; Ficus carica con stimolazione della corteccia cerebrale-ipotalamo per il concomitante stato di stress."http://www.drviscardo.it/ginecologia.htm

io li prendo e devo dire che mi trovo molto bene.
se sei molto fiacca ipotizza anche una carenza di ferro, ed eventualmente prendi ferro guna bustine orosolubili, che sciogliendosi in bocca danno molti meno fastidi allo stomaco.

[rita2]

Si chiama Vitreosan!
Non ho più la fiacca al mattino....vedremo se via via anche l'effetto satana passerà....uffi!

Grazie

[Rie]

Tiro su questo post per ringraziare chi ha scritto questi consigli. Li seguirò senz'altro.
Pensate che ho perso il taccuino dove segnavo i giorni del ciclo e non mi ricordo neanche di striscio a che punto sono, ma ho addosso una depressione infinita così immotivata e forte che posso calcolare che fra due-tre giorni arriveranno le mestruazioni.
Che stress...