Alimenti contenenti ferro

Post by **zizzia** » Mon May 31, 2010 5:35 pm

comprati la lattoglobina, a me l'ha data la ginecologa.

Post by **nanà** » Mon May 31, 2010 5:44 pm

anche io avevo la ferritina ai minimi livelli,con le pastiglie non aumentava(ho usato pure la lattoglobina)poi gli ultimi mesi mi causava nausea e ho preso fergine che è naturale e un pò è aumentato.
Come alimenti non saprei a parte la carne,e una volta ho pure mangiato il fegato impanato alla piastra bleahhhhhhhh

Post by **erinmay** » Mon May 31, 2010 5:57 pm

anche le fragole ne contengono una buona quantità
comunque se hai voglia di farlo la mela chiodata funziona