a causa del ferro bassissimo durante la gravidanza (e anche ora) prendevo uno sciroppo "Succo di mela chiodata",già in un mese i valori mi erano tornati normali.
:bacio:
Alimenti contenenti ferro
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Sere83
http://www.lacucinaitaliana.it/default.aspx?idPage=1386
Ho trovato questo, ma in questa sotto ci sono scritte le cose che non fanno assorbire bene il ferro.
http://www.my-personaltrainer.it/nutriz ... ferro.html
Ho trovato questo, ma in questa sotto ci sono scritte le cose che non fanno assorbire bene il ferro.
http://www.my-personaltrainer.it/nutriz ... ferro.html
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katialuca
Ricetta per la Mela Chiodata
val3nt1na wrote:a causa del ferro bassissimo durante la gravidanza (e anche ora) prendevo uno sciroppo "Succo di mela chiodata",già in un mese i valori mi erano tornati normali.
:bacio:
Quando ero incinta della prima la mia ostetrica per il ferro mi disse di prendere una mela, trafiggerla con dei chiodi(puliti eh) di lasciarla lì un giorno e poi di mangiarla (prima togli i chiodi però!). Il ferro mi risalì!