Il personal trainer

katialuca · Post by **katialuca** » Wed May 26, 2010 1:41 pm

Mukki78 wrote:Partiamo dal presupposto che io sono sicura che tu non abbia bisogno di dimagrire
Se no non potresti permetterti i pantaloni che hai postato ieri

Premesso questo, io penso che a te basterebbe fare un po' di sano muovimento
I 4-5 km a piedi sarebbero l'ideale
Se non ti va di farlo da sola, fallo con la nana

Straquoto!!! Lei nel passeggino beata e tu la spingi a passo sostenuto. Ti tonifichi in un attimo!!!

Gwen · Post by **Gwen** » Wed May 26, 2010 1:42 pm

Mukki78 wrote:Partiamo dal presupposto che io sono sicura che tu non abbia bisogno di dimagrire
Se no non potresti permetterti i pantaloni che hai postato ieri

Premesso questo, io penso che a te basterebbe fare un po' di sano muovimento
I 4-5 km a piedi sarebbero l'ideale
Se non ti va di farlo da sola, fallo con la nana

katialuca wrote:Straquoto!!! Lei nel passeggino beata e tu la spingi a passo sostenuto. Ti tonifichi in un attimo!!!

Ehhhhhhhhhhhhh
dimenticate che la nana sul passeggino non ci sta nemmeno mezzo secondo, vuole camminare lei da sola o in braccioa me, quindi i 4-5 km a ritmo sostenuto non li faccio.
E poi non riesco ad avere il tempo tutti i giorni.
E poi d'inverno fa un freddo terribile.

katialuca · Post by **katialuca** » Wed May 26, 2010 1:44 pm

Gwen wrote:Ehhhhhhhhhhhhh
dimenticate che la nana sul passeggino non ci sta nemmeno mezzo secondo, vuole camminare lei da sola o in braccioa me, quindi i 4-5 km a ritmo sostenuto non li faccio.
E poi non riesco ad avere il tempo tutti i giorni.
E poi d'inverno fa un freddo terribile.

Allora fai come mia zia!! S'è presa un bel tapis roulant e l'ha piazzato in sala davanti alla TV così mentre si guarda la soap inceve di mngiucchiare cammina!!! :ola: