lughe wrote:Io allatto da 15 mesi e mezzo, ho avuto il capoparto circa 50 giorni dopo il parto, ma avevo iniziato da una settimana la cerazette e dopodichè non ho più avuto niente, ancora tutto tace e non ho nessuna avvisaglia del ritorno del ciclo, forse dipende dalla pillola, perchè Diego lo allatto 2 volte al giorno ma alcune volte solo a colazione, quindi è pochino...non so se chiedere un parere alla gine, luned' dovrei fare un trattamento per un pap-test positivo, e con l'occasione le chiederei se è normale, visto che prima di rimanere incinta avevo avuto una mancanza del ciclo, in 6 mesi l'ho avuto solo 2 volte...
a chi lo dici! la mattina faccio colazione ma già dalle 10 ho di nuovo una fame da lupi! eppure la mattina lavoro e dovrei essere occupata a pensare ad altro ma la fame è sempre lì in agguato e non glie ne frega niente neanche se ho una montagna di cose da fare :tettonaesaurita: mi mangio uno yogurt e cerco di resistere ma alla fine cedo e mi mangio anche 2 o 3 crackers integrali, se no non resisto fino all'ora di pranzo...ieri ho provato a mangiare delle carote al posto dei crackers e la fame è stata domata.. meno male...
peso 65 kg e vorrei ritornare a 57/58, e poi ho una bella pancetta (c'era già da prima ma ora è aumentata) ma come si fa? sono scarsissima in cucina, non ho nessuna fantasia, mi servirebbe un programma quotidiano da seguire, così da non scervellarmi per decidere cosa fare a pranzo e cena...ora ho un pò di difficoltà economiche e non posso proprio permettermi di andare dalla dietologa, quindi devo regolarmi da me per adesso...
E poi è difficile anche trovare dietologi che non ti dicano che finchè allatti non c'è niente da fare, io creco di regolarmi ma non so da che parte cominciare.