controllare l'emotività

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Moderator: Paola

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Scilla
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Post by Scilla »

grazie dott. di rienzo
attendo con ansia la fine del mese per poter cominciare i colloqui in consultorio anche se non nascondo che ho un certo timore, ho molti pensieri in testa che non riesco a mettere in ordine e non so come presentarmi quando sarò li, non so da dove iniziare
e il fatto stesso di sapere di averne bisogno un po' mi spaventa, come anche sapere di dover rivivere alcune situazioni, di doverle affrontare finalmente

la terrò senza dubbio informato
grazie ancora
Migliaia di attimi, di ore e di giorni, milioni di azioni, un' infinità di gesti, di tentativi, di sbagli, di parole e di pensieri.E tutto per fare un unico uomo al mondo.
A un cerbiatto somiglia il mio amore.
David Grossman.
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kia
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Post by kia »

se posso intervenire, capita anche a me nei periodi in cui mi sento emotivamente fragile (o perchè troppo nervosa o perché sotto stress) ma a me capita di rado. Mi capita invece più spesso quando canto una canzone a voce alta, se quella canzone mi evoca qualcosa di particolare o la trovo particolarmente bella, ecco ad un certo punto mi si spezza la voce in gola, è commozione . Io onestamente non l'ho mai considerato un problema ma semplicemente per il fatto che mi capita in situazioni in cui sono sola, quindi non mi trovo in imbarazzo. Mi dico solo " che scema che sei, ti commuovi per una canzone".

Non so se davvero, come dice il dott. Di Rienzo, alla base possa esserci uno stato depressivo. Se è così io allora sono "depressa" da quando ero piccola...

Sicuramente sono una "emotiva" e quindi mi capita di vivere le emozioni in modo un po' infantile a volte, insomma senza grossi "filtri", ma solo quando me lo posso permettere (cioé quanto non sono con altre persone).

E' comunque curioso notare che almeno due di noi soffrono di ansia e che comunque anche la terza si trova in un periodo particolare della propria vita.

Posso anche dire, per portare sempre la mia esperienza, che nei diversi anni di psicoterapia che ho fatto in passato entrambe le psicologhe che mi hanno seguita non mi hanno mai diagnosticata come depressione ma sempre come "affetta" da disturbo d'ansia. Poi sicuramente in certi periodi dove l'ansia è più forte si può innestare anche una sintomatologia di tipo depressivo ma è, almeno nel mio caso, una conseguenza e comunque sempre in forma molto lieve.

Scilla, non ti spaventare dal fatto di aver bisogno dello psicologo. In bocca al lupo!

(Scusi dott. Di Rienzo, volevo portare solo la mia personale esperienza senza pretesa di generalizzazione o di competenza che assolutamente non ho visto che nella vita faccio tutt'altro)
"Rinnegare le proprie esperienze significa mettere una menzogna sulle labbra della vita" (Oscar Wilde - De Profundis)

Ho un cervello, so sillabare. Aderisco alla campagna per eliminare il linguaggio da sms dal Forum

Un solo raggio di sole può rischiarare centinaia di ombre



Dammi il coraggio per cambiare le cose che posso cambiare; la forza per accettare le cose che non posso cambiare; la saggezza per capire quali sono le une e quali le altre
Dr.DiRienzo
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Post by Dr.DiRienzo »

kia wrote:se posso intervenire, capita anche a me nei periodi in cui mi sento emotivamente fragile (o perchè troppo nervosa o perché sotto stress) ma a me capita di rado. Mi capita invece più spesso quando canto una canzone a voce alta, se quella canzone mi evoca qualcosa di particolare o la trovo particolarmente bella, ecco ad un certo punto mi si spezza la voce in gola, è commozione . Io onestamente non l'ho mai considerato un problema ma semplicemente per il fatto che mi capita in situazioni in cui sono sola, quindi non mi trovo in imbarazzo. Mi dico solo " che scema che sei, ti commuovi per una canzone".

Non so se davvero, come dice il dott. Di Rienzo, alla base possa esserci uno stato depressivo. Se è così io allora sono "depressa" da quando ero piccola...

Sicuramente sono una "emotiva" e quindi mi capita di vivere le emozioni in modo un po' infantile a volte, insomma senza grossi "filtri", ma solo quando me lo posso permettere (cioé quanto non sono con altre persone).

E' comunque curioso notare che almeno due di noi soffrono di ansia e che comunque anche la terza si trova in un periodo particolare della propria vita.

Posso anche dire, per portare sempre la mia esperienza, che nei diversi anni di psicoterapia che ho fatto in passato entrambe le psicologhe che mi hanno seguita non mi hanno mai diagnosticata come depressione ma sempre come "affetta" da disturbo d'ansia. Poi sicuramente in certi periodi dove l'ansia è più forte si può innestare anche una sintomatologia di tipo depressivo ma è, almeno nel mio caso, una conseguenza e comunque sempre in forma molto lieve.

Scilla, non ti spaventare dal fatto di aver bisogno dello psicologo. In bocca al lupo!

(Scusi dott. Di Rienzo, volevo portare solo la mia personale esperienza senza pretesa di generalizzazione o di competenza che assolutamente non ho visto che nella vita faccio tutt'altro)
Non c'è problema, anzi, ogni contributo può essere utile..
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